Cântăreața Kylie Minogue, care la vârsta de 45 de ani are un trup de invidiat, a spus că secretul frumuseții sale este un stil de viață activ:
- Publicitate -
"Aș fi vrut să fiu una dintre acele femei care fac sport la prima oră sau care merg direct la sala de fitness. Dar nu sunt atât de disciplinată. Da, fac exerciții de pilates, dar nu exagerez", a spus Kylie Minogue.
De asemenea, cântăreața practică snowboardul și dansează mult în timpul turneelor. Pentru a avea umerii drepți și tonifiați, Kylie Minogue recomandă următorul exercițiu: "Cu câte o ganteră sau sticlă plină cu apă în fiecare mână, așezați-vă pe un scaun cu picioarele fixate pe podea. Duceți ganterele la nivelul claviculei și ridicați-le apoi deasupra capului, cu brațele întinse în sus. Reveniți la poziția inițială și repetați exercițiul între 12 și 15 ori."
