Monitorizarea bătăilor inimii este una dintre investigaţiile principale care se recomandă în descoperirea unei afecţiuni cardiace, sunt de părere medicii. Simpla măsurare a pulsului o dată pe lună poate ajuta la prevenirea decesului prin accident vascular cerebral (AVC), potrivit specialiştilor americani. Aceștia susțin că un ritm cardiac mărit în starea de repaus poate creşte riscul decesului prematur chiar şi în cazul persoanelor sănătoase, avertizează cercetătorii.
- Publicitate -
În situaţia în care pulsul creşte anormal în starea de repaus, bolnavul simte bătăile inimii sub forma unor zgomote în ureche ori a unor pulsaţii la nivelul gâtului. În plus, respiraţia i se accelerează, experimentează dureri de tip angios şi chiar stări de leşin. Măsurarea pulsului este foarte simplă şi nu necesită nici un aparat special. Aveți nevoie doar de un ceas cu secundar şi de cel mult un minut din timpul vostru.
Pulsul poate fi luat la nivelul gâtului (arterei carotide), încheieturii mâinii, coapselor (artera femurală), sau în spatele genunchiului. Cel mai comod de măsurat este, însă, la nivelul încheieturii mâinii. Iată paşii pe care trebuie să-i urmați: aşezați-vă comod pe un scaun sau pe un fotoliu;
sprijiniți un antebraţ pe o suprafaţă cum ar fi o masă, iar cu vârful degetelor arătător, mijlociu şi inelar de la mâna cealaltă reperați pulsaţia arterei care trece pe marginea antebraţului, la baza degetului mare,
apăsând pe zona respectivă, dar nu prea tare. Începeți să numărați pulsaţiile pe parcursul unui minut. Puteţi număra bătăile şi pentru numai 10 sau 30 de secunde. În aceste cazuri, trebuie să înmulţiți bătăile cu 6 (dacă ați cronometrat doar 10 secunde) sau cu 2 (dacă ați cronometrat 30 de secunde). De exemplu: 12 bătăi în 10 secunde x 6= 72 de bătăi pe minut. Cu această metodă, există, însă, pericolul ca unele anomalii de ritm (cum ar fi bătăile suplimentare sau pauzele între bătăi) să treacă neobservate.
