Telefoanele inteligente ar putea să ne facă bătrânețea mai ușoară, dacă le folosim în scopul de a învăța lucruri noi și pentru a ne ține mintea ageră. Tehnologia ar putea reduce riscul de demență la persoanele în vârstă, potrivit unei analize recente.
- Publicitate -
Cercetătorii au descoperit că folosirea tehnologiei ar putea reduce riscul de deteriorare cognitivă cu până la 58%, potrivit tvrinfo.ro. De asemenea, ritmul declinului mintal a fost cu până la 34% mai lent în rândul utilizatorilor de tehnologie.
Tehnologia poate susține sănătatea mintală în mai multe moduri: învățarea unor aplicații noi stimulează activitatea cerebrală, rețelele sociale mențin conexiunile inter-umane, importate în prevenirea singurătății, iar aplicațiile de tip memento pot oferi sprijin în viața de zi cu zi.
Așadar, tehnologia folosită inteligent, nu este un dușman al minții, ci un aliat important în lupta cu îmbătrânirea cognitivă. Datele au fost culese din 57 de studii, la care au participat peste 400.000 de persoane cu vârsta peste 50 de ani.
Astfel, tehnologia ne ajută mai mult decât credem: reduce cu 58% riscul de deteriorare cognitive, încetinește ritmul declinului mintal cu până la 34%, învățarea folosirii unor aplicații noi stimulează activitatea cerebrală, rețelele sociale mențin conexiunile interumane, importante în prevenirea singurătății, aplicațiile de tip memento pot oferi sprijin în viața de zi cu zi.
