Cum hrănești un mic mofturos

Când te confrunți cu așa ceva, amintește-ți că tu decizi ce și când pui pe masă, iar copilul hotărăște dacă și cât va mânca. Părinții care încearcă să încalce regula și recurg la amenințări sau pedepse vor declanșa o mică luptă pentru putere care va transforma ora mesei în cel mai neplăcut moment al zilei. Trebuie să accepți că puștiul tău încearcă să devină independent, iar masa este unul din momentele în care își poate manifesta independența.

Dacă prichindelul refuză un anumit fel de mâncare la o anumită oră, nu îl certa și nu te transforma într-o bucătăreasă la comandă, care se ridică mereu de la masă ca să gătească ceva diferit pentru micul tiran.

Lasă-l să se ridice de la masă, dar nu uita să-i amintești că bucătăria se închide până la prânz sau cină. Evident că trebuie să-ți ții cuvântul și să nu cedezi: nicio gustare până la următoarea masă. Data viitoare îi va fi cu adevărat foame.

Poți apela și la alte strategii pentru a hrăni un mic moftu-ros. Organizează o masă în familie și încurajează conver-sațiile pe diverse teme.

Ia copilul cu tine la cumpărături și lasă-l să te ajute în alegerea alimentelor, roagă-l să te ajute în bucătărie și apoi pune-l să guste felul de mâncare pe care l-ați gătit împreună.

Un alt truc pe care-l poți folosi este să-i inviți prietenii la masă, mai ales că se îndeamnă unul cu altul.