Cum să ai un păr frumos, ca în reviste

Părul frumos este un punct forte al oricărei femei. Iată câteva sfaturi pentru a obține un păr ca în reviste:

1. Consumă mâncărurile care te ajută să ai un păr frumos

Sănătatea părului tău este strâns legată de starea generală de sănătate a corpului tău. Pentru o viață sănătoasă, implicit un păr sănătos, trebuie să mănânci multe legume și fructe. Produsele lactate - ca laptele și iaurtul - ajută și ele dacă vrei să ai un păr frumos. Nuca de cocos este recomandată și ea pentru frumusețea și sănătatea părului.

2. Consumă condimentele care îți fac mâncarea gustoasă și părul strălucitor

Chimenul, piperul negru sunt printre condimentele prietenoase cu părul nostru

3. Elimină stresul din viața ta

Stresul este un adevărat pericol pentru părul tău pe termen lung. Îi poate afecta textura, dar și culoarea de-a lungul timpului.

4. Alege-ți cu atenție produsele de îngrijire pentru păr

Ferește-te cât poți de produsele pline de chimicale care promit minuni pentru părul tău, dar mai mult ți-l strică. Încearcă să te împrietenești cu produsele naturale sau cu cele de la plafar.

5. Dă-te pe păr cu uleiuri hră-nitoare

Un masaj al scalpului cu un ulei special de două, trei ori, pe săptămână poate face minuni pentru părul tău. Poți folosi cu încredere ulei de cocos, de migdale sau de măsline. Daca poți lăsa uleiul să acționeze peste noapte, ar fi perfect.

6. Nu peria părul cât e ud

Indiferent cât de mult te grăbești, nu peria părul atât timp cât este ud. Nu faci decât să îl agresezi. Așteaptă să se usuce și piaptănă-l cu o perie cu dinți mai rari.

7. Evită să te usuci de fiecare dată cu uscătorul de păr

Dacă ai timp și răbdare, încear-că să lași părul să se usuce natural. Uscătorul de păr deteriorează și el părul.

(Sursa: www.perfecte.ro)