Hainele și umbrela de soare nu te protejează 100% de razele ultraviolete!

Nu este o noutate că radiațiile ultraviolet (UV) ale soarelui sunt principala cauză a cancerului de piele. De aceea, trebuie să te bucuri de soare în deplină siguranță și să ții cont de sfaturile medicilor atunci când mergi în vacanță.

Hainele, pălăriile și chiar umbrelele de soare sunt doar parțial o barieră împotriva razelor nocive ale soarelui, deoarece țesăturile nu oferă o protecție de 100% împotriva radiației UV, spune Dr. Adina Dobritoiu, medic specialist Dermato-Venerologie în cadrul Rețelei Private de Sănătate REGINA MARIA.

"Razele ultraviolete se reflectă atât în nisip, cât și în apă. Protejati-vă de soare, chiar și dacă stați sub umbrelă", este recomandarea medicului specialist. Potrivit acesteia, cremele de fotoprotecție trebuie să fie cu filtru UVA și UVB.

- Este indicat să folosim creme de protecție cu factor SPF de minim 30, ideal de 50, indiferent de nuanța pielii.

- Cantitatea optimă de crema este de 2 grame/ cm2 de piele.

- Aplicarea cremei trebuie să se facă cu 30 minute înainte de expunerea la soare și trebuie repetată la fiecare două ore sau imediat după ieșirea din apă.

- Nu trebuie să stai la soare între orele 10.00 și 16.00, deoarece razele soarelui sunt foarte puternice și extrem de nocive în această perioadă a zilei.

- De asemenea, copiii cu vârste de până la 6 luni nu trebuie expuși direct la razele soarelui. 85% din expunerea la soare de-a lungul vieții are loc până la vârsta de 18 ani.

Sursa: Realitatea.net.