Migdalele, elixirul frumuseții

Frumusețea naturală se pregătește în… bucătărie: alimente ca dovleacul sau migdalele conțin numeroase vitamine și antioxidanți necesari pentru o piele sau un păr sănătoase.

Așa că data viitoare când mergeți la cumpărături adăugați pe listă alimente cu ajutorul cărora puteți crea produse de înfrumusețare delicioase și eficiente

Migdale pentru scrub. Sâmburii migdalelor conțin nenumărați nutrienți ca: magneziu, vitamina E, vitamina A, calciu, care hidratează, reduc iritațiile pielii și calmează. Pe lângă faptul că protejează pielea de radiațiile solare și de efectele lor nocive, dar și împotriva semnelor îmbă-trânirii, folosirea uleiului de migdale  pe post de hidratant va lăsa pielea  moale și catifelată.

Mod de preparare: amestecați într-un vas o cană de zahăr brun, 100 ml ulei de migdale, 2 lingurițe de miere și o lingură de extract de vanilie, până la omogenizare. După ce ați făcut duș, masați pielea cu acest amestec, insistând pe zonele uscate sau aspre și apoi clătiți cu apă călduță, scrie doctorulzilei.ro.