Sfaturi pentru a depăși un eșec sentimental

Situatie neplacuta intotdeauna, chiar daca ne marcheaza in mod diferit, esecul sentimental nu ocoleste pe nimeni. Afla cum poti sa treci peste el fara sa te lasi umilita sau marcata sufleteste.

CELE MAI CUNOSCUTE METODE PENTRU DEPASIREA UNUI ESEC SENTIMENTAL

Mananca ciocolata

Cand sunt dezamagite de sfarsitul neasteptat al unei relatii sentimentale, unele persoane reusesc sa se calmeze mancand. De obicei, daca nivelul de stres creste, se modifica si apetitul.

In unele cazuri, acesta se poate diminua, si atunci persoanele afectate pierd in greutate. In alte situatii insa, pofta de mancare creste, iar silueta se poate rotunji considerabil.

Avantaje – Ciocolata stimuleaza secretia unor substante chimice (neurotransmitatori) care se elibereaza si in momentele de intimitate fizica.

Dezavantaje – In acest rastimp, kilogramele in plus se acumuleaza cu usurinta.

Mergi la cumparaturi

"Daca viata ne-a oferit o experienta negativa, de ce sa n-o echilibram prin ceva folositor?" Asa gandesc multe persoane, care prefera sa-si petreaca timpul liber dupa o despartire colindand prin magazine. Aceasta poate fi o metoda buna daca ne cumparam ceva cu adevarat util, un obiect pe care ni-l doream mai demult, dar nu l-am achizitionat inca.

Vorbeste cu prietenele

Rolul prietenilor este acela sa ne ajute – cel putin asa gandim foarte multi dintre noi. Cand avem un necaz, gestul de a ne indrepta spre cei pe care ii consideram prietenii nostri a devenit aproape rutina.

Dedica-ti timpul muncii

Daca relatiile romantice iti aduc nefericire, domeniul profesional poate sa compenseze situatia! Relatiile sentimentale depind de doua persoane si raspunderea nu-ti apartine in totalitate.