De câte ori pe săptămână este normal să faci sex

Viața sexuală nu este "reglementată", din contră, este indicat să fii cât mai libertină. Cu toate astea, nu putem să nu ne întrebăm de cate ori pe saptamana e normal sa faci sex?

Este recomandat să facem sex de două-trei ori pe săptămână, însă acest număr scade pe măsură ce înaintăm în vârstă.

Uneori auzim un prieten sau o cunoștiiță spunând că face sex zilnic sau, dimpotrivă, o dată pe lună și ajungem să ne întrebăm cât de des este recomandat să ne bucurăm de această activitate.

În general, între 20 și 30 de ani, este recomandat ca un cuplu să facă de 3-4 ori pe săptămână, între 30 și 40 de ani de 2-3 ori pe săptămână, după 40 de ani de două ori pe săptămână, iar după 60 de ani este bine să întreții raporturi sexuale o dată pe săptămână susțin cercetătorii Alfred Kinsey, Wardell Pomeroy și Clyde Martin.

Vârsta este factorul principal în acest caz; se pare că femeile sunt cel mai active în jurul vârstei de 25 de ani, în timp ce bărbații la 29 de ani. De asemenea, cuplurile mai tinere preferă partidele mai scurte, în jur de jumătate de oră.

Ce beneficii are sexul pentru sănătate:

reduce durerile de cap prin eliberarea de endorfine, corticosteroizi și a altor ucigași naturali ai durerilor din corp. 

reduce riscul cancerului la sân.

pune inima la mișcare, având același efect ca joggingul.

protejează prostata. Deși nu se cunosc motivele medicale din spatele acestei afirmații, acest lucru a fost dovedit în urma mai multor studii.

reduce nivelul de stres.

revigorează sistemul imunitar.

menține femeile sănătoase la menopauză.

arde calorii, modivele pentru care acest lucru se întâmplă fiind evidente.(sursa:www.cosmopolitan.ro)