Ați consumat prea mult alcool? Cum vă reveniți după o seară de beție

132
Ați consumat prea mult alcool? Cum vă reveniți după o seară de beție - alcool-1661357875.jpg

Articole de la același autor

În principiu, alcoolul determină o serie de modificări ale fiziologiei interne greu de compensat în anumite situații, deci este nevoie de timp. Una dintre problemele principale este deshidratarea. Medicii afirmă că, a doua zi după intoxicația cu alcool, se recomandă să beți multă apă minerală pentru a compensa pierderea de lichide și pentru a preveni intensificarea simptomelor. Totodată, puteți consuma și anumite substanțe cu putere antioxidantă. În acest sens, este convenabil să subliniem prezența alimentelor vegetale în dietă. Deși nu există dovezi clare care să arate că sparanghelul ajută la combaterea mahmurelii, proprietățile sale pentru sănătate au fost demonstrate. 


În primul rând, conține antioxidanți de înaltă calitate, care limitează deteriorarea ADN-ului celular, ceea ce poate preveni dezvoltarea bolilor pe termen mediu. Totuși, primul sfat este să evitați alcoolul mai închis la culoare, deoarece provoacă cele mai multe simptome a doua zi. În plus, beți apă minerală înainte de a merge la culcare pentru a îmbunătăți hidratarea. Când concentrația de apă din organism este redusă, durerile de cap au o intensitate mai mare. Pe de altă parte, este indicat să mâncați înainte de a bea alcool. În acest fel, absorbția lui va fi mai lentă, ceea ce ar putea reduce efectele intoxicației


Comentează știrea

Nu există comentarii introduse pentru acest articol!
Pagina a fost generata in 1.4597 secunde