Bătrânii sunt mai fericiți decât tinerii

În ciuda grijilor produse de sănătatea din ce în ce mai șubredă, de scăderea veniturilor și de schimbările din statutul social, bătrânii trăiesc cu adevărat vârsta de aur, susțin psihologii. Ei au descoperit că oamenii în etate își valorifică timpul mai bine și știu deja cum să evite situațiile care îi stresează sau întristează. Tinerii ar trebui să învețe din modul de viață al bătrânilor, anunță Asociația Americană de Psihologie, citată de BBC.

O societate mai bătrână este una mai fericită, susține dr. Susan Turk Charle, de la Universitatea din California, iar părerea este împărtășită și de dr. Laura Carstensen, de la Universitatea Stanford.

Carstensen a realizat un studiu pe voluntari cu vârste cuprinse între 18 și 90 de ani, cărora le-a cerut să țină un jurnal al stărilor emoționale și pe care i-a supus unor teste psihologice. Ea a descoperit că oamenii în vârstă au mai puține stări psihice negative decât tinerii sau de mai scurtă durată. Totodată, se pare că bătrânii nu sunt dispuși să asculte criticile care li se aduc. Odată cu vârsta, oamenii învață să-și controleze și echilibreze stările emoționale. "Bătrânii încearcă să se bucure de timpul lor, așa că evită situațiile neplăcute. De asemenea, ei identifică ușor intențiile celor din jur, așa că evită situațiile stresante", explică dr. Laura Carstensen.

"Prea mulți tineri presupun că îmbătrânirea este, inevitabil, un proces de îmbolnăvire, de lipsă de mobilitate și dependență de alții. Totuși, situația este departe de a fi adevărată în multe cazuri", spune Andrew Harrop, președintele unei asociații britanice de prevenire a problemelor legate de îmbătrânire. "Mulți bătrâni au vieți active și sănătoase, îmbogățite de experiență. Acest studiu nu face decât să întărească ideea că bătrânețea poate fi o experiență extraordinară", a adăugat el.