Consilierea psihologică - o necesitate a zilelor noastre

Multă lume a auzit de sintagma "consiliere psihologică", dar puțini înțeleg exact ce presupune. Psihologul Elena Ranga a explicat pentru cititorii "Cuget Liber": "Consilierea psihologică este un demers terapeutic care presupune atât evaluare psihologică, cât și intervenție terapeutică. Consilierea este susținută și ghidată de un psiholog specializat, care trebuie să aibă, pe lângă studii de specialitate, și mulți ani de formare și experiență în domeniu". Consilierea psihologică se adresează atât adulților, cât și copiilor. "Ea presupune un drum pe care pacientul îl parcurge ghidat fiind de psiholog în găsirea de resurse și strategii eficiente și adaptative pentru problemele sale. Procesul de consiliere este un demers țintit pe o problematică stresantă, presantă sau care-l blochează pe pacient. În funcție de tipul de terapie în care este specializat psihologul, consilierea presupune diferite metode și tehnici, mai mult sau mai puțin dinamice, creative, explorative", a adăugat psihologul Elena Ranga. Abordarea în demersul de consiliere psihologică este individualizat pentru fiecare pacient, în funcție de categoria de vârstă, tipul de personalitate, tipul de problematică și tipul de terapie, respectiv individuală, de cuplu, de familie sau de grup. "Având în vedere societatea în continuă schimbare, schimbarea permanentă a normelor și valorilor sociale și familiale, restructurarea tipologiilor relațiilor de cuplu, discrepanțele dintre generații, nivelul ridicat de stres și lipsa reperelor adecvate de raportare și adaptare la mediile sociale, familial și profesional, consilierea psihologică devine o necesitate pentru fiecare dintre noi, având marele dar de a ne aduce în realitate cu metode și strategii adaptative, de a ne ajuta să facem față provocărilor din fiecare zi", a concluzionat specialistul.