Bullying-ul este un comportament abuziv caracterizat prin dorința de a umili pe cineva prin utilizarea violenței psihice, emoționale, verbale, fizice sau sexuale în mod repetat, la un nivel de intensitate ridicat.
Sindromul de Burnout (ardere internă) este o stare de epuizare emoțională, mentală și fizică produsă de o perioadă prelungită de stres, care afectează calitatea vieții și poate duce până la moarte.
Insomnia reprezintă o tulburare a somnului în care persoana afectată manifestă tulburări în adormire, menți-nerea somnului sau trezire cu calitatea somnului nesatisfăcătoare.
Elementul esențial în această tulburare este o permanentă neîncredere și suspiciune accentuată în relațiile cu ceilalți, toate intențiile acestora fiind interpretate ca răuvoitoare. Indivizii cu această tulburare sunt co ...
Există situații în care relația dintre părinți și copii este zdruncinată, ca efect al puținului timp pe care îl petrec împreună, dar nu numai. În acest sens, specialiștii afirmă că există diferite metode pentru a rezolva ...
Caz incredibil la Constanța. Mașina condusă de o șoferiță a fost lovită, la începutul acestei săptămâni, în timp ce circula cu autoturismul în municipiul Constanța. Cel care a provocat accidentul, șoferul ...
Cabinetul de psihologie "Elena Ranga", împreună cu Cofetăria "Dulce", a lansat, duminică, 30 octombrie, proiectul "Familia Perfectă", ce are ca scop dezvoltarea personală atât a copiilor, cât și a părinților, precum și î ...
Suntem obișnuiți să trăim într-un anumit fel, cu anumite persoane lângă noi, să ne construim viețile pe anumite principii și tipare și să credem în lucruri ireale, doar pentru că suntem obișnuiți să fim tratați așa. Rela ...
Pornind de la celebrele concepte de Animus și Anima ale lui C. G. Jung, refe-ritoare la modelele arhetipale ale mas-culinității și feminității, asemănătoare conceptelor de Yin (întuneric, feminitate) și Yang (lumină, mas ...
Spre deosebire de sexul înnăscut, programat genetic masculin sau feminin, identitatea psihosexuală nu este fixată la fel de rigid. Ea este o construcție psihică în care se amestecă elemente instinctuale, elemente psiholo ...
Problematica divorțului este destul de frecventă în societatea actuală, unitatea și structura familiei fiind din ce în ce mai vulnerabilă și expusă dinamicii cuplului conjugal. Din ce în ce mai multe cupluri cu copii aju ...
Pentru a rezolva problemele copiilor cu dereglări de comportament, psiho-logul Elena Ranga îi sfătuiește pe părinți să apeleze la un specialist, pentru a depista, exact, problema cu care se con-fruntă fiecare copil în pa ...
Certurile din cuplu sunt foarte des declanșate de încercarea partenerilor de a se domina unul pe celălalt. Deși jocul de dominare și putere este extrem de frecvent în cupluri, el nu are nimic în comun cu scopul relației ...
Rata divorțurilor este din ce în ce mai mare, fiind consecința neînțelegerilor în cuplu și a renunțării partenerilor prea devreme și fără efort la a face față problemelor cotidiene. Expresia conform c ...
A avea versus a pierde. A avea, a deține, a poseda este o dorință instinctuală. De când se naște, copilul strânge pumnii, țipă și plânge până obține. Ce obține? Siguranță. Când mai crește, între 7 și 10 luni se joacă cu ...
De câte ori ca părinte nu te trezești în postura în care copilul tău fie mai mic sau mai mare vine și îți pune întrebări legate de sexualitate la care nu știi să răspunzi? Destul de des. Fie că este de vârsta grădiniței ...
S-a vorbit destul de mult despre efectele neglijării nevoilor emoționale ale copiilor însă nu și despre excesul în atenția acordată acestora. Atât neglijarea cât și excesul sunt considerate a fi abuz și au efecte pe măsu ...
Cu o simplă căutare pe internet poți găsi zeci de articole cu tot atâtea sfaturi mai mult sau mai puțin explicate, care ți se potrivesc sau nu, însă nu se menționează cel mai important lucru în aceast ...
Se vorbește destul de des despre traumă și stres posttraumatic, însă există o confuzie privind acești termeni, încadrarea lor și condițiile în care un psiholog sau un psihiatru pot face o evaluare, respectiv o diagnostic ...
Cu toții am experimentat sentimentul de frică, dar câți dintre noi am ajuns la anxietate sau chiar la un atac de panică? De multe ori, anxietatea este confundată cu frica, dar diferența dintre,&n ...
Oriunde am întoarce privirea, oameni de toate vârstele comunică prin intermediul telefoanelor, al tabletelor, al calculatoarelor, cumpără și vând, preiau informații din mers sau le actualizează. Totul pentru a ...
Așa cum mergem la medic pentru investigații sau analize atunci când simțim că sănătatea noastră are de suferit, așa ar trebui să ne adresăm și unui psiholog atunci când o situație de viață ne depășește, nu avem puterea s ...
Deși nu este o boală, sinuciderea lasă în urmă sentimente de șoc, negare, vină, rușine, furie, confuzie, dar mai ales foarte multă durere. Familia și apropiații persoanei care se sinucide trăiesc o adevărată dramă, iar t ...
Este cumva "la modă" în zilele noastre termenul de depresie, fiind adesea confundată cu tristețea și îngrijorarea, lipsa perspectivelor și a plăcerii, însă depresia înseamnă mai mult decât atât.  ...
Se vorbește mult despre dependențele legate de un obiect, pentru că este poate mai ușor să arătăm cu degetul spre ceva concret, însă dependența există și se naște în interior - în gânduri, idei, așteptări, dori ...
Sărăcia și neajunsurile îi împing pe constănțeni să își vândă și lucrurile de pe ei, numai să facă rost de un ban în plus. Site-urile de mică publicitate au pagini întregi de produse, care mai de care mai diverse, deși p ...
Sentimentul de eșec, stresul, absența susținerii familiei și a prietenilor, depresia, sunt câțiva dintre factorii principali care cresc riscul de sinucidere sau care, adesea, sunt cauza acestei decizii ireversibile. Con ...
Adolescența este o perioadă în care sexualitatea, depresia, drogurile sau pornografia, subiecte tabu pentru copiii de ieri, sunt descoperite de adulții în devenire. Avizi de cunoaștere, de noi experiențe, adolescenții su ...
Fericirea nu trebuie să fie o utopie, un vis de neatins; din contră, fericirea poate fi cel mai bun tratament! Tocmai de aceea, psihologul constănțean Elena Ranga le spune cititorilor "Cuget Liber": trebuie să ...
La două zile după ce un grup de organizații s-a adresat miniștrilor Educației și Sănătății susținând introducerea educației sexuale în școli, ieri, mai multe organizații non-guvernamentale, majoritatea creștine, au trimi ...