Cum să ținem diabetul sub control
226
Articole de la același autor
Cum tratăm un episod de tulburare vizuală
17 Septembrie 2015
Doliu în lumea medicală din Constanța! Un cunoscut doctor constănțean a murit într-un tragic accident rutier
07 Septembrie 2015
Cum se manifestă "bolile gurii" la copii
21 Septembrie 2015
Tragedie în lumea medicală constănțeană! Un cunoscut doctor, mort într-un cumplit accident rutier
08 Septembrie 2015
Produsele "dietetice": alimente sănătoase sau sursă de boli?
13 August 2015
Persoanele care au cazuri de diabet în familie, dar nu au dezvoltat încă boala, ar trebui să își schimbe stilul de viață dacă vor să se mențină sănătoase.
Diabetul poate fi ținut sub control prin pierderea kilogramelor în plus. Chiar și patru sau cinci kilograme în minus pot reduce semnificativ riscul dezvoltării diabetului. În plus, această boală poate fi combătută prin mișcare fizică și plimbări cât mai dese. În urma studiilor s-a constatat că persoanele cu glicemia mare, care fac exerciții, au cu 40% mai puține șanse de a face diabet. Totodată, specialiștii recomandă salata verde cu oțet înainte de o masă copioasă, pentru a regla nivelul zahărului din sânge. De asemenea, cafeaua este indicată celor care suferă de diabet, deoarece mărește metabolismul și conține potasiu, magneziu și antioxidanți care ajută celulele să absoarbă zahărul.
Diabetul poate fi ținut sub control prin pierderea kilogramelor în plus. Chiar și patru sau cinci kilograme în minus pot reduce semnificativ riscul dezvoltării diabetului. În plus, această boală poate fi combătută prin mișcare fizică și plimbări cât mai dese. În urma studiilor s-a constatat că persoanele cu glicemia mare, care fac exerciții, au cu 40% mai puține șanse de a face diabet. Totodată, specialiștii recomandă salata verde cu oțet înainte de o masă copioasă, pentru a regla nivelul zahărului din sânge. De asemenea, cafeaua este indicată celor care suferă de diabet, deoarece mărește metabolismul și conține potasiu, magneziu și antioxidanți care ajută celulele să absoarbă zahărul.
Comentează știrea
Nu există comentarii introduse pentru acest articol!
Articole pe aceeași temă
Vineri, 04 Septembrie 2015
Sâmbătă, 29 August 2015
Luni, 10 August 2015
Miercuri, 05 August 2015
Luni, 20 Iulie 2015
Miercuri, 17 Iunie 2015
Marţi, 16 Iunie 2015
Vineri, 18 Septembrie 2015
Miercuri, 16 Septembrie 2015