De ce apar durerile de cap după o repriză de plâns?

Vi s-a întâmplat și vouă, probabil, ca, după o repriză zdravănă de plâns, să vă treziţi cu o durere puternică de cap. Chiar şi aşa, nu vă îngrijoraţi! Plânsul este un mod normal prin care sunt eliberate emoțiile. Plângeți atunci când vizionați un film foarte trist, când primiți o veste proastă ori când vă confruntați cu o situație copleșitoare, fie acasă, fie la serviciu. Și așa cum știți, de foarte multe ori, plânsul nu creează numai disconfort de natură psihică, ci și disconfort fizic cauzând înroșirea ochilor, înroșirea feței, dar și dureri supărătoare de cap. De ce se întâmplă acest lucru? Atunci când sunteți triști și supărați, organismul eliberează hormoni de stres, cum este cortizolul.

Aceștia declanșează neurotransmițătorii, adică mesagerii chimici din creier, care declanșează reacții fizice - cum ar fi acea tensiune din frunte sau chiar lacrimile care curg pe față. În momentul în care lacrimile încep să curgă, au loc mai multe acțiuni: nările încep să se umfle, provocând congestie în sinusuri, iar mușchii capului și gâtului încep și ei să se strângă. În concluzie, simțiți presiune la nivelul frunții, care se traduce prin durere de cap. Există, totuși, câteva diferențe între aceste dureri de cap și migrene. Cele din urmă se manifestă și prin greață sau sensibilitate la lumină, ceea ce nu este cazul în rândul durerilor de cap provocate de plâns.