Îmbătrânirea sistemului imunitar crește riscul de îmbolnăvire. Cum ne putem apăra

Vrem, nu vrem, trecerea anilor își pune serios amprenta asupra organismului, iar îmbătrânirea sistemului imunitar crește riscul de a suferi de diferite boli. Cu toate acestea, obiceiurile și stilurile de viață sănătoase pot ajuta la menținerea în stare optimă a sistemului imunitar cât mai multă vreme.

Mai grav este că, pe măsură ce o persoană îmbătrânește, corpul pare să răspundă mai puțin eficient la bolile la care este expus. Prin urmare, îmbătrânirea sistemului imunitar crește riscurile de a suferi de diverse boli și sunt puține lucruri pe care le puteți face pentru a încetini ritmul acestui proces. Potrivit dr. Silvia Florescu, cu toate acestea, procesul nu este în totalitate ireversibil. De ce? „Pentru că obiceiurile corecte și stilurile de viață sănătoase îi ajută pe oameni să își mențină sistemul imunitar puternic până destul de târziu, la vârsta a treia. De fapt, sistemul imunitar ajută la protejarea organismului de factori străini care pot fi dăunători și pot provoca boli. În acest caz, ne referim la elemente precum germenii (bacterii, viruși, ciuperci, paraziți), celulele anormale ale organismului și alergenii. Toată lumea ştie că sistemul imunitar produce anticorpi, care, la rândul lor, sunt cei care distrug sau neutralizează substanțele nocive. Prin urmare, aceasta este apărarea noastră împotriva oricărei amenințări sau invazii. Cu toate acestea, sistemul imunitar nu rămâne întotdeauna același. Mai degrabă, acesta suferă modificări de-a lungul vieții. De exemplu, în cazul nou-născuților, aceștia nu au dobândit încă imunitate deplină. Copiii mici au doar câțiva anticorpi pe care i-au primit de la mame, pe care îi obțin în timpul gestației, prin placentă și, de asemenea, prin laptele matern, în timpul alăptării. Odată cu trecerea timpului și expunerea la elementele menționate mai sus, micuții își dezvoltă și își perfecționează mecanismele de apărare”, a explicat medicul.