Laptele din semințe de floarea soarelui are o putere antioxidantă ridicată
Articole de la același autor
Trandafirul japonez aduce numai beneficii podoabei capilare
11 Decembrie 2022
Boiaua de ardei oferă multiple beneficii pentru sănătate
12 Decembrie 2022
Feniculul de mare poate oferi anumite beneficii pentru sănătate
06 Decembrie 2022
Păpădia, eficientă şi în tratarea afecţiunilor sistemului digestiv
04 Decembrie 2022
Noi metode de recuperare pentru pacienţii cu afecţiuni neurologice
07 Decembrie 2022
Produsele fără gluten pot fi consumate de oricine
14 Decembrie 2022
Cei care nu vor să consume lapte de capră, vacă, pot încerca şi laptele din semințe de floarea soarelui, care este considerat un aliment cu multiple efecte pozitive asupra organismului. Mai mult decât atât, acesta poate să înlocuiască unele băuturi vegetale, cum ar fi cele din soia, fulgi de ovăz sau migdale. Potrivit specialiştilor, se obține prin presarea semințelor și extragerea ulterioară a lichidului pe care acestea îl oferă. Înainte de toate, trebuie subliniat conținutul de vitamina E al laptelui de floarea soarelui şi aici ne referim la un nutrient care are o putere antioxidantă ridicată, dovadă fiind cercetările publicate în ultimii ani.
În acelaşi timp, vitamina E reușește să neutralizeze formarea radicalilor liberi și acumularea ulterioară a acestora în țesuturile organismului. Acest efect este legat de o stare de sănătate mai bună și de o incidență mai scăzută a patologiilor cronice și complexe. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că semințele de floarea soarelui oferă o cantitate semnificativă de acizi grași sănătoși, ideali pentru inimă, în special de tip nesaturat. Studiile arată că aceștia îmbunătățesc funcția inimii și ajută la prevenirea aterosclerozei. Pe deasupra, băutura are şi un conţinut bogat în magneziu și fosfor, ce poate preveni tulburările legate de somn.
În acelaşi timp, vitamina E reușește să neutralizeze formarea radicalilor liberi și acumularea ulterioară a acestora în țesuturile organismului. Acest efect este legat de o stare de sănătate mai bună și de o incidență mai scăzută a patologiilor cronice și complexe. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că semințele de floarea soarelui oferă o cantitate semnificativă de acizi grași sănătoși, ideali pentru inimă, în special de tip nesaturat. Studiile arată că aceștia îmbunătățesc funcția inimii și ajută la prevenirea aterosclerozei. Pe deasupra, băutura are şi un conţinut bogat în magneziu și fosfor, ce poate preveni tulburările legate de somn.
Comentează știrea
Nu există comentarii introduse pentru acest articol!
Articole pe aceeași temă
Joi, 27 Octombrie 2022
Miercuri, 03 August 2022
Marţi, 03 Mai 2022
Miercuri, 29 Decembrie 2021
Marţi, 25 Octombrie 2022
Duminică, 21 August 2022
Joi, 14 Iulie 2022
Sâmbătă, 14 Mai 2022
Joi, 08 Aprilie 2021
Joi, 11 Martie 2021