Păpădia, eficientă şi în tratarea afecţiunilor sistemului digestiv

Unii oameni nu ştiu că păpădia poate fi folosită inclusiv în scopuri medicinale, datorită proprietăţilor purificatoare care servesc la curăţarea organismului. Specialiştii spun că printre proprietăţile medicinale ale păpădiei se remarcă acţiunea diuretică. Altfel spus, această plantă ajută la eliminarea toxinelor care afectează organismul şi îngreunează funcţionarea acestuia. Studiile efectuate de-a lungul timpului au evidenţiat că infuzia de păpădie contribuie la eliminarea fluidelor pe care organismul le reţine inutil. De asemenea, este indicată în caz de infecţie la nivelul sistemului renal. Proprietatea de curăţare a păpădiei este eficientă inclusiv în tratarea afecţiunilor sistemului digestiv. Rădăcina acestei plante este considerată o sursă importantă de prebiotice. Unele studii arată eficacitatea acesteia împotriva constipaţiei. Mai mult decât atât, includerea păpădiei în dietă poate ajuta la eliminarea problemelor produse de digestia lentă, dar în acelaşi timp, este de folos în ceea ce priveşte atenuarea afecţiunilor precum erupţiile cutanate, care apar din cauza unor boli precum psoriazisul. Infuzia concentrează beneficiile păpădiei. Pentru aceasta, aveţi nevoie de o lingură de frunze uscate de păpădie şi o cană de apă. Se încălzeşte apa şi, când ajunge la punctul de fierbere, se pune într-o cană împreună cu lingura de păpădie. Se lasă să stea aşa câteva minute. Beţi ceaiul de păpădie de două ori pe săptămână timp de o lună sau atunci când aţi exagerat cu mâncarea. În caz de afecţiuni gastrice sau constipaţie, salatele sunt o modalitate perfectă de a consuma păpădie.