Vitamina B5 vă redă frumuseţea şi strălucirea părului

Sunt tot mai multe persoanele care se plâng că au probleme cu podoaba capilară. Unora le cade părul, alţii îl au prea uscat şi degradat. Pentru toţi cei care se confruntă cu astfel de situaţii, există soluţii, aşa că nu disperaţi! De exemplu, vitamina B5 oferă o serie de beneficii remarcabile pentru păr, ea putând fi obținută din diverse alimente și prin utilizarea produselor cosmetice.

Oamenii trebuie să ştie că vitamina B5 este extrem de bună pentru păr, fiind una dintre cele mai utilizate componente în șampoane și măști, având în vedere proprietățile sale de hidratare și regenerare. Aceasta este prezentă și în multe alimente al căror consum este benefic organismului uman. Ea este cunoscută și sub numele de acid pantotenic sau pantenol şi se găsește adesea în produsele pentru păr, deoarece greutatea sa moleculară scăzută îi permite să pătrundă adânc în cuticula firului, sporind hidratarea și vitalitatea. Potrivit dr. Ana Maria Ailincăi, vitamina B5 aparține complexului B. Toate aceste vitamine sunt solubile în apă, ceea ce înseamnă că organismul nu le poate stoca. Prin urmare, trebuie luate din exterior în mod regulat pentru a avea o rezervă minimă în organism. Mai mult decât atât, acest nutrient promovează un metabolism optim și influențează creșterea.