Mersul la sală, cea mai populară rezoluție la început de an: 60% dintre cei care se apucă acum renunță în câteva luni

Mersul la sală este una dintre cele mai populare rezoluții pentru începutul de an, iar majoritatea oamenilor îşi doresc să adopte un stil de viață mai sănătos. Totuși, pe măsură ce lunile trec, această motivaţie se pierde și este înlocuită cu alte activităţi care nu necesită efort fizic, potrivit antena3.ro.

În 2025, mulți români continuă să investească în fitness, iar interesul pentru activitățile fizice a crescut semnificativ în comparație cu anii trecuți.

Sportul este prima rezoluție pentru 2025, iar sălile sunt pline începând din luna ianuarie, pentru că tot mai mulți români vor să înceapă noul an cu o viață sănătoasă și mult mai activă. În luna ianuarie, sălile sunt pline. Se stă la coadă la aparate. După 2-3 luni se răresc oamenii, se triază, rămân cei care sunt mai disciplinați, nu neapărat motivați. Mulți renunță și din cauza costurilor mari.

Şi antrenorii personali sunt suprasolicitaţi în această perioadă, însă doar 40% dintre cei care încep anul în sală ajung să se ţină de această activitate şi în următoarele luni. Costurile pentru un abonament la sală şi pentru antrenor personal pot depăşi 500 de lei pe lună.