Vă place zmeura? Aceste fructe au un conținut scăzut de calorii și grăsimi, dar constituie o sursă bogată de fibre dietetice și antioxidanți. Totodată, 100 grame de zmeură conțin doar 52 de calorii, dar asigură 6,5 g de ...
Vă place zmeura? Aceasta este un fruct bogat în acid elagic, un compus care ajută la prevenirea cancerului, inhibă creșterea celulelor canceroase și oprește dezvoltarea anumitor forme de cancer. Mai mult decât atât, ulei ...
Zmeura este o sursa remarcabila de antioxidanti si fitonutrienti (antocianine, flavonoide, acid fenolic, taninuri, acid elagic, cianidine, pelargonidine), dar si de fibre.Zmeura are un continut foarte bogat in vitamina C ...
Un fruct delicios care se găsește cu preponderență în perioada anotimpului cald este zmeura. Aceasta conține substanțe care ajută la prevenirea infecțiilor vezicii urinare prin împiedicarea aderenței bacteriilor la celul ...
Un fruct delicios care se găsește cu preponderență în perioada anotimpului cald este zmeura. Aceasta conține substanțe care ajută la prevenirea infecțiilor vezicii urinare prin împiedicarea aderenței bacteriilor la celul ...
