Modul în care ne raportăm la mâncare este o oglindă a relaţiei pe care o avem cu noi, a declarat, pentru AGERPRES, medicul psihiatru Petronela Nechita.Stresul, susţine aceasta, creează un mediu favorabil pentru acest tip ...
Gabriel Toncean, vicepreşedintele Agenţiei Naţionale pentru Sport, susține că lucrează la un proiect privind introducerea educaţiei nutriţionale ca materie în şcoli.Copiii ar urma să învețe despre ce înseamnă hrana sănăt ...
Neurochirurgul Vlad Ciurea a dezvăluit topul celor mai importante verdețuri pentru organism, pe care ar trebui să le consumăm fără să stăm pe gânduri."Mi-aduc aminte că, în copilărie, mama mea aduna plante, primăvara. Ur ...
Dacă îți cade părul din abundență, aruncă o privire în farfurie, s-ar putea să găsești răspunsul! Deși stresul este adesea blamat pentru căderea excesivă a părului, și alimentația joacă un rol foarte important, scrie csi ...
Foarte mult timp s-a vehiculat ideea că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, care nu trebuie ratată, sub nicio formă. În ultimii ani, cercetările medicilor au arătat markeri de sănătate mai buni la persoanel ...
Specialiștii spun că produsele cerealiere, printre care și pâinea, reprezintă fundamentul alimentației sănătoase și fac parte din prima grupă de alimente, recomandate pentru a fi consumate cel mai des, alături de cele di ...
România ocupă locul 38 din 113 țări în clasamentul global al securității alimentare, reiese din datele Global Food Security Index (GFSI), raport întocmit de divizia de cercetare The Economist Intelligence Unit (EIU) și s ...
Toată lumea adoră mirosul îmbietor de grătar. Nutriționiștii ne avertizează, însă, că dacă acesta este consumat moderat, nu este nicio problemă, nu este dăunător, dar este de preferat să nu lăsați carnea pe grătar până e ...
În ciuda poveștilor grețoase despre conținutul lor, crenvurștii sunt în continuare un aliment de bază în alimentația multor constănțeni. Grav este că ei fac parte și din meniul copiilor, dispuși să îi încerce mai ales du ...
Mai mulți deputați și senatori propun, într-o inițiativă legislativă, introducerea disciplinei opționale "nutriție și educație nutrițională" în învățământul preșcolar, primar și gimnazial.Propunerea legislativă pentru mo ...
Deși familiile au devenit din ce în ce mai preocupate de produsele de nutriție sănătoasă pentru copii, pachețelul școlarilor include încă prăjiturele cu foarte mult zahăr și pline de aditivi, chipsuri sau ciocolată. Conf ...
O salată sănătoasă trebuie să conțină cât mai multe verdețuri. În primul rând, pentru a nu o transforma într-una nesănătoasă, trebuie eliminate dressingurile cremoase. Constănțenii trebuie să știe că cele mai indicate su ...
Nutriționistul Mihaela Bilic dezvăluie câteva trucuri de slăbit, mai puțin obișnuite. Dacă majoritatea curelor de slăbire exclud dulciurile, grăsimile și pâinea, Mihaela Bilic susține că nu e nevoie să ne abținem de la a ...
Diabetul zaharat este un sindrom caracterizat prin valorile crescute ale concentrației glucozei în sânge (hiperglicemie) și dezechilibrarea metabolismului. La acest moment, numărul pacienților cu diabet este în creștere ...
Deficiența de vitamina C apare din cauza unei diete lipsite de fructe și legume proaspete. În trecut, deficitul acut de vitamina C era mult mai frecvent, fiind cunoscut sub denumirea de "scorbut". Consumul de fructe și l ...
Amarantul este o plantă, însă este considerat și o pseudo-cereală, deoarece semințele acestuia au proprietăți asemănătoare cu cerealele. Această cereală miraculoasă conține o cantitate mare de proteine și minerale și are ...
Prăjiturile reprezintă o ispită la care foarte puține persoane îi rezistă. Din păcate, consumate în exces, acestea dăunează grav organismului, ducând la tot felul de boli. După cum toată lumea știe, prăjiturile din ...
Oamenii moderni încearcă să își protejeze sănătatea, îndopându-se zilnic cu medicamente, însă mulți au uitat un lucru esențial: natura oferă toate "armele" necesare pentru a rămâne sănătoși. Fitoterapeuții au demons ...
Frugivorii sunt acele persoane care au o alimentație bazată doar pe fructe și cantități mici de legume crude, iar fructivorii mănâncă doar fructe. Potrivit acestora, regimul alimentar bazat pe fructe proaspete este cheia ...
Temperaturile au început să crească și implicit gândul ne duce la primăvara care se apropie cu pași repezi. Așadar, ne dorim să slăbim. Site-ul csid.ro ne spune care sunt cele cinci mituri care ne împiedică să avem un st ...
Dieta fără carbohidrați este la modă. Din cauza modului în care funcționează creierul uman, dietele sărace în carbohidrați ar putea afecta abilitatea cognitivă. În ceea ce privește alimentele, creierul este un consumator ...
Smochinele sunt fructe dulci, consumate mai des confiate sau deshidratate, deși în ultima vreme au început să apară în supermarketuri și sub formă proaspătă. Pe lângă faptul că au un gust minunat, aceste fructe dispun și ...
Alimentația copiilor este un subiect pe cât de necesar de abordat, pe atât de controversat. În timp ce unele mame sunt adeptele unui mic dejun compus din merdenele luate de la patiseria din colț și cornuri cu ciocolată, ...
Trăim o perioadă nefastă, în care numărul mare de persoane bolnave de cancer a crescut alarmant. Numai la nivelul județului Constanța, medicii oncologi declară că fac față cu greu valului de pacienți și că persoanele bol ...
Odată cu instalarea pubertății, în jur de 12 -13 ani, adolescenții devin conștienți de calitățile și defectele lor fizice, iar acest lucru poate duce la apariția unei afecțiuni, numită bulimie. Atunci când adolescenților ...
Atunci când un copil are probleme de alimentație, unii părinți apelează la un specialist nutriționist, în încercarea de a găsi o soluție potrivită, pentru fiecare copil în parte. Cu toate acestea, medicii spun că nutriți ...
1 din 2 adulți cu diabet rămân nediagnosticați și sunt expuși unor complicații grave, ce pot produce dizabilitate și chiar moarte prematură. Depistarea precoce și controlul eficient al diabetului zaharat sunt esențiale p ...
Tratamentul unui copil cu diabet este foarte important și trebuie urmat cu grijă, la indicațiile medicului curant, așa că orice abatere sau greșeală a părintelui poate dezechilibra grav organismul celui mic. Maria, o fet ...
Nutriția copiilor nu este un domeniu tocmai ușor, deși așa este văzut de multe persoane. Fiecare copil este unic, fiecare copil are sensibilitățile lui, așa că unele alimente, potrivite pentru anumiți copii, le pot face ...
Iaurtul este unul dintre alimentele aso-ciate cu un stil de viață sănătos, bazat pe o alimentație corectă. Alimentul aduce o serie de beneficii organismului, ajutând la menținerea unei greutăți corporale optime sau la el ...
