Toate știrile despre zahăr în ziarul Cuget Liber Online.

Zahăr

57 articole cu tagul " zahăr". Ultima știre adaugata : Luni, 27 Aprilie 2026.

control

Exerciții care vă ajută să vă mențineți sub control nivelul zahărului din sânge

27 Aprilie 2026

Menținerea unui nivel echilibrat al glicemiei este esențială pentru sănătatea generală și pentru reducerea riscului de diabet. Medicii spun că pe lângă o alimentație corectă, activitatea fizică regulată vă ajută organism ...

alimente

Alimentele bogate în zahăr nu sunt indicate atunci când aveți ten acneic

Mirabela ȘERBĂNESCU -

04 Februarie 2026

Deși este asociată frecvent cu adolescența, acneea poate apărea la orice vârstă și are cauze variate, de la dezechilibre hormonale și imunitate scăzută până la predispoziția genetică. Alimentația joacă, la rândul ei, un ...

beneficii

Sucurile dietetice, dulcele „fără caloriiׅ“ care nu este chiar inofensiv

Mirabela ȘERBĂNESCU -

14 Ianuarie 2026

În ultimii ani, sucurile dietetice au câștigat popularitate pentru că oferă un gust dulce, fără zahăr și fără calorii. Totuși, susțin specialiștii, lipsa caloriilor nu le face automat sănătoase. Aceste băuturi se consumă ...

fibre

Fibrele echilibrează nivelul de zahăr din sânge și mențin sănătatea inimii

Mirabela ȘERBĂNESCU -

16 Noiembrie 2025

Fibrele sunt esențiale pentru sănătatea intestinală, sprijinind digestia și reglând tranzitul. De asemenea, susțin specialiștii, contribuie la menținerea sănătății inimii, ajută la echilibrarea nivelului de zahăr din sân ...

copii

Zahărul chiar îi face pe copii agitați? Ce spun specialiștii

Mirabela ȘERBĂNESCU -

30 Octombrie 2025

De câte ori nu ați auzit că cei mici devin agitați după ce mănâncă dulciuri? Este unul dintre cele mai răspândite mituri legate de alimentație, repetat de generații întregi de părinți. Totuși, cercetările științifice ara ...

probleme

Pofta de zahăr sub control. Alimente care vă salvează sănătatea

Mirabela ȘERBĂNESCU -

21 August 2025

Apetitul pentru zahăr se întâlnește foarte frecvent, deoarece mulți oameni se nasc cu o dorință de a consuma dulciuri. În general, gustările ocazionale sunt inofensive, dar consumul constant de zahăr adăugat poate avea e ...

consum

Consumul de fibre poate încetini absorbția de zahăr din alimente

Mirabela ȘERBĂNESCU -

22 Mai 2025

Fibrele alimentare sunt o parte importantă a oricărei diete sănătoase. Medicii susțin că alimentele bogate în fibre alimentare influențează nivelul insulinei și glucagonului, doi hormoni implicați în reglarea nivelului d ...

beneficii

Stevia ar putea regla nivelurile zahărului din sânge

Mirabela ȘERBĂNESCU -

07 Mai 2025

Stevia este o plantă recunoscută pentru gustul său dulce intens. În general, se folosește pentru a înlocui zahărul în prepararea alimentelor. Potrivit specialiștilor, conține foarte puține calorii și poate fi folosită ca ...

beneficii

Fagurele, o alternativă la zahăr pentru persoanele cu diabet

Mirabela ȘERBĂNESCU -

06 Mai 2025

Fagurele reprezintă un aliment natural produs de albine, care asigură un conținut ridicat de antioxidanți și carbohidrați. În același timp, oferă concentrații reduse de substanțe nutritive, precum: calciu, zinc, magneziu ...

fructe

Fiţi ponderaţi! Fructele în exces se depun direct pe abdomen

Mirabela ȘERBĂNESCU -

08 Aprilie 2025

Fructoza reprezintă o moleculă de monozaharid care este prezentă în mod natural în alimente, sub formă de hexoză sau în componența dizaharidului sucroză (zahărul de masă) alături de glucoză, a trizaharidului rafinoză împ ...

consum

Ce se întâmplă cu organismul vostru dacă renunțați la zahăr 30 de zile

Mirabela ȘERBĂNESCU -

19 Martie 2025

Cu toate că zahărul poate oferi energie organismului, consumul într-o cantitate prea mare poate avea efecte negative asupra sănătății, cum ar fi afecțiunile cronice. Dacă decideți să renunțați la acest condiment, puteți ...

mesteacan. beneficii

Zahărul de mesteacăn, recomandat persoanelor care vor să slăbească

Mirabela ȘERBĂNESCU -

25 Februarie 2025

Zahărul obișnuit este, potrivit specialiștilor în nutriție, nesănătos. Zahărul de mesteacăn - xilitolul, în schimb, capătă din ce în ce mai multă popularitate, dar este mai sănătos? Xilitolul este o substanță naturală, c ...

cereale

Secara contribuie la controlarea nivelurilor de zahăr din sânge

Mirabela ȘERBĂNESCU -

13 Februarie 2025

Secara este o cereală integrală apreciată atât pentru valoarea sa nutrițională, cât și pentru beneficiile aduse sănătății. Potrivit specialiștilor, aceasta este o sursă extraordinară de fibre, vitamine, minerale și antio ...

cereale

Cerealele fără zahăr sunt o alternativă mai sănătoasă

Mirabela ȘERBĂNESCU -

09 Februarie 2025

Deși multe cereale tradiționale sunt adesea încărcate cu zahăr adăugat, cerealele fără zahăr oferă o alternativă mai sănătoasă, potrivită pentru cei care doresc să reducă aportul de zaharuri și să își mențină un stil de ...

ucraina

România continuă să cumpere cantități importante de zahăr din Ucraina

Madalina PETRESCU -

30 Iulie 2024

Deși sunt în scădere, cantitățile de zahăr importate din Ucraina ne plasează pe poziția a patra printre statele membre UE, cu o cotă de 10%. În perioada similară a anului trecut importam de aproximativ 2 ori mai mult. În ...

Zahărul are o serie de efecte negative asupra organismului

Mirabela ȘERBĂNESCU -

18 Iulie 2024

Nutriționiștii vă recomandă să reduceți consumul de zahăr, dacă nu, chiar să renunțați, uneori, definitiv la acesta. Studiile făcute în ultimii ani au scos la iveală faptul că acesta are o serie de efecte negative asupra ...

diabet

Înlocuim zahărul cu Stevia? Îndulcitorul „minune”, cu dus-întors!

Alina DRACOPOL -

07 Septembrie 2023

Printre noutățile care au pătruns în ultimul deceniu în țara noastră se numără și îndulcitorii pe bază de Stevia. Aceștia sunt obținuți din planta „Stevia Rebaudiana", originară din America Latină (din Paraguay). Îndulci ...

cartofi

Zahărul şi cartofii, alimentele care s-au scumpit cel mai mult în ultimul an

Alina DRACOPOL -

17 Iulie 2023

Zahărul şi cartofii sunt alimentele care s-au scumpit cel mai mult în ultimul an, în timp ce uleiul este singurul aliment care s-a ieftinit, potrivit datelor publicate de Institutul Naţional de Statistică.În luna iunie a ...

diabet

Nivelul ridicat de zahăr în sânge trebuie tratat, pentru a stabiliza organismul

Mirabela ȘERBĂNESCU -

21 Martie 2023

Ați fost diagnosticat cu diabet sau vă confruntați cu probleme legate de nivelul zahărului în sânge? În astfel de situații, trebuie să vă monitorizați atent nivelul glucozei. În acest fel, veți avea posibilitatea de a de ...

Melasa este considerată o alternativă la zahăr

Mirabela ȘERBĂNESCU -

24 Noiembrie 2022

În caz că nu ştiaţi, melasa este considerată o alternativă la zahăr şi este întâlnită în numeroase produse, aceasta având chiar o valoare nutritivă mai mare decât zahărul rafinat. Cu toate acestea, nu trebuie să faceți a ...

experiment

Zahărul în exces provoacă o serie de daune organismului

Mirabela ȘERBĂNESCU -

20 Noiembrie 2022

Se ştie, zahărul le oferă tuturor energie, dar consumul prea mare al acestui aliment poate duce la o senzaţie constantă de oboseală şi slăbiciune. Din păcate, mulţi oameni nu ştiu că problemele fizice sau psihologice cu ...

Măsuri pentru relansarea producției de zahăr românesc

Ion TIȚA-CĂLIN -

20 Noiembrie 2022

Fermierii care cultivă sfeclă de zahăr și industria de procesare a sfeclei de zahăr vor fi susținuți financiar, se arată într-un memorandum adoptat de Guvernul României. Sprijinul se acordă din fonduri europene și de la ...

Aveți prea mult zahăr în sânge? Fiți mai atenți la sănătatea voastră!

Cuget Liber -

02 Septembrie 2022

Sunt studii care arată că, în momentul în care nivelul de zahăr în sânge este prea mare, organismul începe să trimită mai multe semne ale glicemiei ridicate. Deseori, însă, oamenii au tendința de a asocia nivelul ridicat ...

exces

Nu faceți exces de sare sau zahăr! Care este mai periculos?

Mirabela ȘERBĂNESCU -

23 Iunie 2022

Aportul excesiv de sare și zahăr a fost corelat cu un risc crescut de apariție a diferitelor boli cronice. Cu toate acestea, unii oameni se întreabă care este mai rău: aportul excesiv de sare sau cel de zahăr? Multă vrem ...

rusia

Imagini incredibile într-un magazin din Rusia: Zeci de oameni se îmbulzesc pentru a prinde o pungă cu zahăr

Isabel Andreea ANDRIEȘ -

17 Martie 2022

Viața oamenilor de rând din Rusia devine din ce în ce mai grea din cauza sancțiunilor financiare. BBC a publicat imagini incredibile surprinse într-un magazin din Rusia unde zeci de oameni se îmbulzesc pentru a prinde o ...

alzheimer

Zahărul, eficient în prevenirea bolii Alzheimer

Andreea PERHAIȚĂ -

02 Martie 2022

Deşi nu are o reputaţie prea bună, zahărul ar putea fi eficient în prevenirea bolii Alzheimer, după cum arată rezultatele unui studiu recent. Potrivit cercetărilor, efectul benefic al zahărului asupra creierului ar permi ...

carii

Consumul exagerat de dulciuri vă expune la un risc crescut de carii

Mirabela ȘERBĂNESCU -

10 Iunie 2021

Persoanele care consumă prea multe dulciuri se expun unui risc crescut de carii, consideră experţii britanici. Oamenii se aşteaptă să îşi păstreze dentiţia până la o vârstă înaintată şi, având în vedere că efectele zahăr ...

deficit bugetar

Românii vor plăti acciză pe traiul dulce, pentru acoperirea deficitului bugetar

Ion TIȚA-CĂLIN -

08 August 2019

Guvernul Dăncilă a ajuns pe culmile disperării. Privește tâmp la deficitul bugetar de 19,96 miliarde de lei sau 1,94% din PIB, realizat în primul semestru din 2019 și nu-i vine a crede. Cum de i se întâmplă tocmai lui un ...

furt

Constănțeni prinși că furau zahăr din vagoane, în port

Mirabela ȘERBĂNESCU -

16 Mai 2019

Polițiștii din cadrul Secției Regionale de Poliție Transporturi Constanța au surprins în flagrant delict, zilele trecute, cinci persoane care au încercat să sustragă zahăr din două vagoane aflate în Portul Constanța.În u ...

furt