Pâinea cu maia are diverse efecte benefice pentru sănătate, datorită nutrienților și ingredientelor specifice. Pâinea cu maia este obținută printr-un proces de fermentare care folosește lactobacillaceae sălbatice și droj ...
Aroma dulce a scorțișoarei ne face să ne gândim imediat la bunătățile dulci bogate în acest condiment. Însă nu mulți știu că scorțișoara este un condiment excelent pentru ceaiuri. Pe lângă gustul delicios, are nenumărate ...
Beneficiile oferite de afine pentru sănătate sunt numeroase, de la prevenirea problemelor tractului urinar, până la menţinerea aspectului tânăr cât mai mult timp. Aceste boabe mici, de culoare roşie purpurie spre roşu în ...
Încă din cele mai vechi timpuri, vița de vie a însemnat un aliment esențial în viața oamenilor. Era cultivată pentru struguri, consumați ca atare sau folosiți pentru vin și must. În scop terapeutic însă, de la vița de vi ...
De acum înainte nu mai aruncați mătasea de porumb! Are calități excelente și poate vindeca multe afecțiuni. Ceaiul din mătase de porumb este diuretic, antiinflamator și calmant. De asemenea, mătasea de porumb este eficie ...
Medicii susţin că, pentru a vă prelungi viaţa, este nevoie să faceţi sex regulat. Ca urmare, persoanele de toate vârstele ar trebui să fie conștiente de faptul că relațiile intime sunt un adevărat izvor de tinerețe.Potri ...
Oamenii trebuie să știe că este foarte important să aibă un aport regulat de substanțe organice complexe, cum ar fi vitaminele. Acestea se găsesc în marea majoritate a alimentelor vegetale și animale, inclusiv în legume, ...
Ceaiul de mentă este recomandat, în general, pentru calmarea disconfortului digestiv, a diareei, dar și a altor tipuri de dureri. De cele mai multe ori, este folosit în ameliorarea indigestiei, a grețurilor, arsurilor la ...
Vă place kiwi? Dacă nu l-ați încercat până acum, introduceți-l, neapărat, în alimentație, pentru că abundă în vitamina C și are puternice proprietăți antioxidante, care contribuie la buna funcționare a sistemului imunita ...
Berea se numără printre cele mai vechi și cunoscute băuturi alcoolice din lume și este consumată în diverse culturi, având o varietate de sortimente și arome. Pe lângă plăcerea pe care o oferă gustul, berea are diverse b ...
Mulți oameni nu sunt conștienți de faptul că organismul trebuie curățat, din când în când, de metalele grele. De ce? specialiștii spun că acești compuși de metale grele sunt periculoși deoarece nu sunt degradabili și dur ...
Usturoiul este un aliment bogat în fibre, vitamina B2, proteine, vitamina B3, calciu, vitamina B12, fosfor, vitamina C, fier, magneziu, vitamina A, vitamina B1 și potasiu. Toți acești nutrienți sunt de o importanță vital ...
Una dintre plantele benefice pentru organism este ștevia. Substanțele active importante pe care le conține sunt: vitamina C, dar și A, E și K, acid tartric, acid oxalic (oxalați), săruri minerale - potasiu, fosfor, magne ...
Consumul de ceaiuri din plante este considerat printre cele mai sănătoase obiceiuri alimentare. Beneficiile ceaiurilor din plante și a aromelor pe care le pot avea acestea reprezintă un subiect popular în lumea medicală. ...
Uleiul de măsline are numai beneficii asupra sănătăţii. În plus, unele studii recente arată că ar favoriza şi senzaţia de saţietate. Cercetători germani şi austrieci au demonstrat acest efect realizând o serie de teste. ...
Ați încercat vreodată să folosiți apa termală? Știți când și de ce trebuie folosită? Aceasta conține minerale precum calciu, fier, magneziu, sodiu, potasiu, cupru. Proporțiile în care aceste minerale se regăsesc în apa t ...
La ora actuală, apa infuzată este din ce în ce mai populară, multe femei folosind-o atât pentru hidratare, cât și pentru detoxifiere. Aceasta este apa în care au fost infuzate fructe, legume sau plante, precizează specia ...
Nucile ar trebui să facă parte din alimentaţia tuturor oamenilor. Nutriţioniştii susțin că acestea sunt unul dintre cele mai eficiente mijloace de prevenire a bolilor cardiovasculare. Totodată, sunt bogate în proteine și ...
Obișnuiți să consumați fistic? Dacă nu faceți acest lucru, poate că ar trebui să începeț să o faceți. Medicii spun că beneficiile fisticului sunt incontestabile, astfel că acesta trebuie inclus în alimentaţia voastră zil ...
În caz că nu ştiaţi, portocala amară poate fi un supliment excelent pentru a pierde în greutate, deoarece activează metabolismul. Sunt studii care arată că fructul este un ingredient de bază al popularului gem britanic, ...
Medicii spun că cei mici trebuie să petreacă suficient timp în natură, deoarece acest lucru îi ajută la dezvoltarea inteligenței, a concentrării și a stimei de sine. Ce se întâmplă atunci când copiii nu stau îndeajuns în ...
Exercițiile cardiovasculare sunt foarte importante pentru sănătatea umană. Mai mult decât atât, ele cresc capacitatea plămânilor și a inimii, atunci când sunt practicate regulat. De fapt, susțin medicii, acesta este unul ...
Barba caprei este o legumă care apare, mereu, primăvara, şi are aspect asemănător napului, care se folosește la prepararea a numeroase mâncăruri. Specialiştii spun că, deși nu este la fel de populară ca alte rădăcinoase, ...
A venit primăvara și odată cu ea renaște și natura, înfloresc copacii, totul revine la viață. Din păcate, polenul eliberat de pomi, de plante, poate provoca reacții alergice în organismul uman. În plus, schimbările de te ...
În prezent, tricotatul a devenit un fenomen social, care oferă beneficii atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea mentală. Aceasta nu este o activitate simplă pe care o puteți învăța rapid, ci necesită un anumit r ...
Știați că măduva este unul dintre puținele alimente care conțin vitamina D, un nutrient esențial pentru a asigura buna funcționare a țesutului osos. Aceasta este o substanță care se găsește în oasele animalelor, cu o val ...
Direcţia de Sănătate Publică a Judeţului (DSPJ) Constanţa va desfășura pe parcursul lunii aprilie 2023 o serie de activități de informare, educare și comunicare, în cadrul campaniei „Luna națională de informare despre va ...
Foarte multe persoane consumă, în ziua de azi, ceai de ginseng, considerat a fi un tonic general, fiind utilizat în diverse afecțiuni, cum ar fi oboseala cronică, tulburările de concentrare, stresul și anxietatea. Unele ...
În momentul în care au aflat că sunt însărcinate, viitoarele mămici trebuie să înceapă să mănânce toate alimentele hrănitoare disponibile. Unele dintre acestea sunt şi semințele de chia, extrem de benefice, dacă sunt con ...
Vă place mai mult albușul de ou sau gălbenușul? Specialiștii spun că, în general, aportul întregului ou este foarte sănătos, acesta constituind o sursă bogată de nutrienți care merită să fie incluse în preparate. Sunt mu ...
