Toate știrile despre zinc în ziarul Cuget Liber Online.

Zinc

10 articole cu tagul " zinc". Ultima știre adaugata : Miercuri, 27 Mai 2026.

energie

Zincul, mineralul esențial pentru imunitate și energie

27 Mai 2026

Zincul este un nutrient vital de care organismul are nevoie pentru a funcționa corect, dar pe care nu îl poate produce singur. El contribuie la susținerea sistemului imunitar, la vindecarea țesuturilor, la funcționarea c ...

alergii

Ce este imunitatea și cum putem ajuta sistemul imunitar să fie puternic

Cuget Liber -

31 Martie 2026

Sistemul imunitar reprezintă o rețea biologică foarte complexă, ce funcționează ca o armată personală invizibilă care protejează integritatea organismului uman. Ce este sistemul imunitar Acesta nu este ...

semnale

Atenție la deficiența de zinc! Ce simptome nu trebuie ignorate

Mirabela ȘERBĂNESCU -

10 Martie 2026

Deficiența de zinc poate avea efecte semnificative asupra sănătății voastre, iar recunoașterea simptomelor este importantă pentru a interveni la timp. Nivelurile scăzute ale acestui mineral esențial se pot manifesta prin ...

depresie

Zincul poate ajuta la ameliorarea simptomelor depresive

Mirabela ȘERBĂNESCU -

02 Februarie 2025

Deficiențele de vitamine și minerale, cum ar fi vitaminele D, B12, B9 (folat), magneziu, fier, zinc și acizi grași omega-3, pot fi asociate cu un risc mai mare de depresie. Aceste deficiențe pot influența funcționarea cr ...

Zincul vă ajută să vă îmbunătățiți imunitatea

Mirabela ȘERBĂNESCU -

07 Februarie 2024

Zincul este un oligoelement esențial pentru sănătatea sistemului imunitar, iar deficiența de zinc afectează mai multe aspecte ale imunității. Studiile au arătat că zincul este necesar pentru activitatea a mai mult de 300 ...

Zincul are efecte benefice asupra stării de bine

Petruta RIDICHE -

05 Ianuarie 2024

Deși mulți dintre noi nu știm unde de unde ne putem lua zincul, acesta este foarte important pentru organismul nostru. Potrivit nutriționistului Luminița Catană, zincul este esențial pentru producerea serotoninei, un neu ...

Zincul ajută la funcționarea normală a sistemului imunitar

Mirabela ȘERBĂNESCU -

24 Septembrie 2023

Zincul este o substanță nutritivă esențială sănătății, dar care nu este produsă în mod natural de corpul uman, el fiind necesar pentru activitatea a peste 300 de enzime implicate în metabolism, digestie, funcționarea nor ...

Deficitul de zinc se manifestă inclusiv prin tulburări de somn

Mirabela ȘERBĂNESCU -

31 Iulie 2023

Zincul este un mineral esențial pentru procesele de creștere și dezvoltare ale organismului, are efecte antiinfecțioase, antitumorale și este esențial pentru procesele de regenerare celulară. În cazul în care există o li ...

magneziu

Aveți poftă de zahăr necontrolată? Iată cum scăpați de această problemă

Petruta RIDICHE -

29 Aprilie 2023

Pofta de zahăr poate fi generată și de carențele nutriționale. Din acest motiv, dacă mănânci non-stop dulciuri, ar trebui să îți corectezi un pic dieta. Deficitul de crom, de exemplu, este adesea o cauză care aduce pofta ...

boală

Cum scăpăm de durerea în gât

Alexandra MALACHI -

14 Februarie 2012

Vremea capricioasă din ultima perioadă și schimbările bruște de temperatură ne afectează sănătatea și ne slăbesc sistemul imunitar. Virușii și bacteriile se răspândesc mult mai ușor și pot duce la infecții care produc du ...