Toate știrile despre nutriție în ziarul Cuget Liber Online.

Nutriție

233 articole cu tagul " nutriție". Ultima știre adaugata : Vineri, 15 Mai 2026.

alimentație

Alimentația de sărbători. Ce trebuie să mâncăm pentru a nu ajunge "de la bal, la spital"

Cuget Liber -

23 Decembrie 2015

Din punct de vedere alimentar, perioada sărbătorilor a constituit mereu o provocare. Mâncărurile tradiționale, pe cât sunt de gustoase, pe atât pot fi de nocive, dacă sunt consumate în exces sau în asocieri nepotrivite. ...

colesterol

Carnea de porc, adevărul despre beneficii și riscuri pentru sănătate

Cuget Liber -

21 Decembrie 2015

Mai este puțin până la Crăciun, iar carnea de porc este de departe "vedeta" mesei de sărbători. Carnea de porc a fost criticată multă vreme, fiind considerată sursa principală de colesterol care duce la hipertensiune art ...

conopidă

Ce sunt cruciferele și de ce trebuie să le consumați

Cuget Liber -

16 Decembrie 2015

Dacă până acum vi s-a părut că identificați o vagă asemănare între varză, conopidă și broccoli, trebuie să știți că au mai multe în comun decât arată la prima vedere. Toate fac parte din aceeași familie, a cruciferelor, ...

alimente

Ce este bine să mănânce copiii. Sfaturi de la specialiști

Andreea PERHAIȚĂ -

16 Noiembrie 2015

Vedem pe stradă sau în școli din ce în ce mai mulți copii obezi. Dincolo de lipsa de mișcare fizică, creșterea în greutate este cauzată de alimentație. Dr. Mihaela Bilic, specialist în nutriție, ne dă câteva sfaturi. Cop ...

diabet

Cum ne poate salva viața depistarea timpurie a diabetului

Andreea PERHAIȚĂ -

13 Noiembrie 2015

Anual, sute de constănțeni sunt diagnosticați cu diabet. Cu cât acesta este depistat mai din timp, cu atât cresc șansele pacientului de a duce o viață normală. Diabetul este cunoscut ca fiind o boală cronică, în care pac ...

medici

Medicii constănțeni dezbat probleme legate de nutriția pediatrică

Andreea NĂSTASE -

07 Noiembrie 2015

Asociația Studenților Mediciniști și Tinerilor Medici din Constanța, Universitatea "Ovidius" Constanța, în parteneriat cu Asociația copiilor și tinerilor cu diabet din județul Constanța - "Sweet Land", organizează, în ac ...

lapte

Lactatele, sursă de sănătate pentru copii

Andreea NĂSTASE -

16 Octombrie 2015

Adolescenții consumă doar un sfert din cantitatea recomandată de fructe și legume și mai puțin de două treimi din cea de lactate, dar depășesc recomandarea de aport la carne, grăsimi și dulciuri și au carențe de vitamina ...

alimente

Capcana gustărilor nesănătoase din pachețelul școlarilor

Andreea NĂSTASE -

16 Septembrie 2015

Odată cu începerea noului an școlar, una dintre grijile părinților este pachețelul cu mâncare al copiilor. Așa ajung copiii să mănânce sandvișuri cu salam, cornuri cu ciocolată sau plăcintă cu umplutură de brânză sau car ...

diabet

Produsele "dietetice": alimente sănătoase sau sursă de boli?

Andreea NĂSTASE -

13 August 2015

Interesul românilor pentru produsele dietetice crește cu peste 20% în perioada verii. Care sunt însă cele mai mari pericole ce se ascund în spatele produselor dietetice și care este adevărata semnificație a acestui terme ...

internet

Ce informații despre sănătate caută copiii pe net

Andreea NĂSTASE -

05 Iunie 2015

Internetul este o sursă inepuizabilă de informații, inclusiv din domeniul medical. Generația digitală obișnuiește să caute pe net răspunsurile la toate întrebările. Potrivit ultimului studiu realizat în România, dintre c ...

vitamine

Vitaminele îngrașă? Iată ce spun specialiștii

Andreea NĂSTASE -

27 Mai 2015

"Vitaminele îngrașă?", "De câte ori pe an putem face o cură de vitamine și suplimente alimentare fără a ne da organismul peste cap?" - sunt doar câteva dintre întrebările pe care pacienții le adresează medicilor de famil ...

e-uri

Ce se ascunde în banalul covrig polonez. Iată ce mâncăm în realitate!

Andreea PERHAIȚĂ -

25 Mai 2015

Produsele de patiserie nu mai sunt ce-au fost odată. Cu doar 2,5 lei, te hrănești cu un pumn de E-uri, dar măcar ai burta plină. Un simplu covrig polonez cumpărat dintr-un supermarket din Constanța conține, în loc de făi ...

nutriționist

Intoleranțele alimentare, în topul afecțiunilor

Andreea NĂSTASE -

16 Mai 2015

Intoleranțele alimentare, obezitatea, afecțiunile metabolice (diabet, hipertensiune), renale, hepatice și cele ale aparatului digestiv sunt în topul celor mai întâlnite boli la români.În ciuda faptului că peste 80% din p ...

alimentație

"Lanțul mânuțelor fericite!", la Constanța

Andreea NĂSTASE -

21 Februarie 2015

Părinți, copii și cadre didactice au participat, zilele acestea, la proiectul județean educativ "Lanțul mânuțelor fericite", proiect la care a fost dezbătută importanța unei alimentații sănătoase și rolul mișcării în men ...

iaurt

Cu ce să combini iaurtul ca să nu te îngrași

Andreea NĂSTASE -

12 Februarie 2015

Iaurtul este un aliment valoros, bine echilibrat nutrițional, sursă importantă de proteine, carbohidrați, vitamine și minerale. El poate să fie folosit la micul dejun pentru a obține o masă echilibrată și sănătoasă. Ca s ...

alimentație

Talie de viespe? Iată ce alimente trebuie să consumi

Andreea NĂSTASE -

12 Ianuarie 2015

Fructul nu are un gust foarte puternic și poate înlocui cu brio untul de întins pe pâine pentru zilele de post. Este foarte sănătos și conține vitamine B (bune împotriva stresului), grăsimi sănătoase și fibre. Asta însea ...

alimentație

Regulile unei alimentații sănătoase

Andreea NĂSTASE -

06 Ianuarie 2015

În mod normal, ne place să mâncăm pentru a ne satisface foamea, pofta sau gustul, dar și pentru a trăi sănătos, știind că hrana este unul dintre factorii de bază care ne influențează traiul, în bine sau în rău. "Alimenta ...

alimentație

Cum ajungem la un echilibru alimentar

Andreea NĂSTASE -

12 Decembrie 2014

dietă

Atenție! Cum alegem dieta potrivită

Andreea NĂSTASE -

11 Decembrie 2014

Starea noastră de bine este determinată în mare măsură de sănătate, iar de multe ori aceasta depide de modul nostru de nutriție. Tocmai de aceea este extrem de important să cunoaștem cât mai multe informații despre ce în ...

ouă prepeliță

Dieta cu ouă de prepeliță

Cuget Liber -

09 Decembrie 2014

Pentru menținerea unei siluete de invidiat, nutriționiștii din lumea întreagă recomandă un meniu variat, bogat în fructe și legume proaspete, dar din care să nu lipsească două alimente considerate esențiale: ouăle de pre ...

dietă

Dacă adopți aceste obiceiuri, vei trăi mai mult

Cuget Liber -

09 Decembrie 2014

Din păcate, țara noastră înregistrează cea mai mică speranță de viață din Uniunea Europeană, respectiv de 75 de ani la femei și 68,5 ani la bărbați. Însă, potrivit www.sănătate.ro, cu puțin efort, un stil de viață sănăto ...

iarnă

Cum să nu te îngrași în timpul iernii

Cuget Liber -

09 Decembrie 2014

Temperaturile tot mai scăzute și orele tot mai puține de lumină te invită să te cuibărești în pat, la căldură, în fața televizorului, evident, cu ceva de ronțăit la îndemână. Nu uita însă că, potrivit http://sănătate.aca ...

clătite

Nu e o glumă! Dieta cu clătite, pentru pofticioși

Cuget Liber -

09 Decembrie 2014

Nu-i așa că visai ca într-o bună zi să mănânci clătite pe săturate, fără să-ți faci griji pentru silueta ta? Ei bine, potrivit bravonet.ro, visul ți s-a împlinit! S-a inventat dieta pe bază de… clătite! Slăbeș ...

cafea

De ce ne ajută cafeaua să slăbim

Cuget Liber -

09 Decembrie 2014

Cafeaua poate preveni obezitatea, cel puțin asta arată un studiu recent efectuat de cercetătorii americani, care au identificat un compus chimic din această băutură ce poate ajuta la combaterea unora dintre consecințele ...

dietă

Cum să mănânci mai bine, fără să conteze vârsta

Cuget Liber -

25 Noiembrie 2014

Nevoile nutriționale ale organismului tău vor varia pe parcursul anilor, spun specialiștii GoodFood. În acest context, nutriționista Kerry Torrens este de părere că, indiferent de vârstă, alegerile corecte în materie de ...

bebe chic

De ce nu trebuie să îndopați copilul cu făinoase

Cuget Liber -

08 Noiembrie 2014

Majoritatea copiilor creează probleme odată cu momentul diversificării alimentației. Indiferent de nazurile celui mic, medicii pediatri atrag atenția că alimentația corectă a unui copil trebuie să fie și variată, și echi ...

castane

De ce e bine să mâncăm castane la orice vârstă

Cuget Liber -

11 Octombrie 2014

Medicii nutriționiști recomandă introducerea din când în când a castanelor în dietă, pentru că ne ajută să prevenim diabetul, dar și să ținem stresul sub control. Află căror calități li se datorează efectele benefice asu ...

cosmetică

Răsfăț de zile mari, la cel mai tare eveniment de frumusețe și modă de la Constanța

Andreea NĂSTASE -

06 Octombrie 2014

Week-end-ul trecut, la Constanța, doamnele și domnișoarele au avut ocazia să afle cele mai noi tendințe în modă și frumusețe, informații despre sport și sănătate și să se lase răsfățate de s ...

modă

Răsfăț pentru constănțence la City Mall. Eveniment de beauty și fashion

Andreea NĂSTASE -

03 Octombrie 2014

În perioadele 3-5 și 10-12 octombrie, constănțencele sunt răsfățate la City Mall în cadrul evenimentului de frumusețe și modă, organizat împreună cu Media Zoom. În cadrul centrului comercial, va fi amenajat un loc î ...

aerobic

"O.A.M.E.N.I.", eveniment pentru un stil de viață sănătos

Sandra MIHĂILĂ -

02 August 2014

În vederea promovării unui stil de viață mai sănătos, de duminică, 3 august, până joi, 7 august, în centrul comercial City Mall, se va desfășura evenimentul "O.A.M.E.N.I.". Acronimul semnifică odihnă, apă, mișcare, echil ...

pagina precedentă

1 234 5...8

pagina următoare