Cel mai bun sport pentru grupa 0 - 4 ani

Despre înot, numai de bine! Iar în ceea ce privește segmentul de vârstă 0 – 4 ani, potrivit Ghidul.părinților,ro, înnotul este un sport cu predilecție neinvaziv, fără efecte adverse asupra corpului. De asemenea, rămâne unul dintre sporturile care îi atrage și care se mulează perfect pe vârsta lor. Apoi, înnotul le dezvoltă tot ce înseamnă simțuri kinestetice, cele care țin de mișcare, iar masajul pe care îl face apa asupra corpului contribuie la o dezvoltarea armonioasă a întregului organism. Nu se spune degeaba că înnotul este un sport complex, ale cărui efecte vor fi resimțite de-a lungul întregii vieți de adult.

Dușmanul obezității

Un alt aspect care trebuie avut în vedere este și acela că înotul combate acumularea kilogramelor în plus. Atâta vreme cât, potrivit statisticilor, peste 40 la sută dintre copiii români sunt supraponderali, înnotul este o alternativă de luat în calcul și în astfel de situații-limită. Concluzia specialiștilor care au făcut studiul arată că din ce în ce mai puțini copii din România fac sport. Pentru cei care își doresc o viață sănătoasă pentru copiii lor și nu știu ce sport să aleagă, kinetoterapeuții recomandă cu multă căldură înotul.

Frica de apă nu este o scuză

De câte ori nu auzim părinți plângându-se că nu-și pot înscrie copiii la înot, deși își doresc enorm, din cauză că micuților le este foarte frică de apă? Așa o fi, însă aceiași specialiști îi asigură pe părinți că înotul chiar este recomandat copiilor care se tem de apă, pentru a-și învinge această frică de la începutul vieții. De aceea, părinților le revine responsabilitatea să facă eforturi și să se implice la modul cel mai serios, alături de instructor, și atunci când micuțul refuză să intre în apă. Și asta pentru că micuțul are încredere într-o figură cunoscută, care pot fi mama sau tata. Dacă și așa îi este frică de apă, atunci ar trebui să intre în bazin cu unul dintre părinți și tot nu trebuie renunțat. Simțindu-și părintele aproape, și cel mai fricos copil își va învinge teama de apă, iar cu timpul, va cere singur să facă înnot.