Calculatoarele și tabletele ne distrug ochii. Iată cum ne putem proteja
529
Articole de la același autor
Cât ne costă o cură balneo la Sanatoriul Mangalia
13 Ianuarie 2014
Cum ne îmbunătățește cafeaua memoria
14 Ianuarie 2014
Ce semne îți arată că îmbătrânești
08 Ianuarie 2014
Iarna, anotimpul perfect pentru epilarea definitivă
08 Ianuarie 2014
Spitalul Județean Constanța are un nou director medical
09 Ianuarie 2014
Când recomandă medicii operația de cezariană
10 Ianuarie 2014
Aproape 70 % din persoanele adulte suferă de tensiune oculară și vedere încețoșată în urma folosirii în exces a calculatoarelor, tabletelor și telefoanelor inteligente.
Potrivit specialiștilor, persoanele care folosesc timp de două ore, fără pauză, un dis-pozitiv electronic ce solicită ochii se confruntă cu dureri de spate, vedere încețoșată și dureri de cap, iar cercetări apro-fundate au arătat că expunerea la lumina emisă de monitoare poate provoca degenerescență maculară și cataractă. "Ochii nu sunt înzestrați să vizualizeze ecranele digitale pentru pe-rioade îndelungate de timp. Aceste experiențe poate că sunt frecvente, dar nu sunt normale", a declarat Justin Bazan, optician și consultant medical.
Potrivit acestuia, focalizarea privirii pe un obiect situat la o distanță intermediară - cum ar fi un calculator sau un telefon inteligent - în cele din urmă obosește sistemul de focalizare a ochilor și produce tensiune oculară.
Există însă și metode de a reduce efectele tensiunii oculare provocate de dispozitivele digitale. Printre aceste metode se numără poziționarea monitorului la nivelul brațelor, menți-nerea dispozitivelor portabile sub nivelul ochilor pentru atenuarea strălucirii puternice. De asemenea, se recomandă pauzele regulate, pentru odihnirea privirii.
Potrivit specialiștilor, persoanele care folosesc timp de două ore, fără pauză, un dis-pozitiv electronic ce solicită ochii se confruntă cu dureri de spate, vedere încețoșată și dureri de cap, iar cercetări apro-fundate au arătat că expunerea la lumina emisă de monitoare poate provoca degenerescență maculară și cataractă. "Ochii nu sunt înzestrați să vizualizeze ecranele digitale pentru pe-rioade îndelungate de timp. Aceste experiențe poate că sunt frecvente, dar nu sunt normale", a declarat Justin Bazan, optician și consultant medical.
Potrivit acestuia, focalizarea privirii pe un obiect situat la o distanță intermediară - cum ar fi un calculator sau un telefon inteligent - în cele din urmă obosește sistemul de focalizare a ochilor și produce tensiune oculară.
Există însă și metode de a reduce efectele tensiunii oculare provocate de dispozitivele digitale. Printre aceste metode se numără poziționarea monitorului la nivelul brațelor, menți-nerea dispozitivelor portabile sub nivelul ochilor pentru atenuarea strălucirii puternice. De asemenea, se recomandă pauzele regulate, pentru odihnirea privirii.
Comentează știrea
Nu există comentarii introduse pentru acest articol!
Articole pe aceeași temă
Sâmbătă, 11 Ianuarie 2014
Miercuri, 08 Ianuarie 2014
Luni, 23 Decembrie 2013
Joi, 19 Decembrie 2013
Miercuri, 18 Decembrie 2013
Marţi, 17 Decembrie 2013
Luni, 16 Decembrie 2013
Vineri, 13 Decembrie 2013
Vineri, 13 Decembrie 2013
Miercuri, 11 Decembrie 2013