Care sunt complicațiile menopauzei

O dată cu apariția premenopauzei, este recomandat să-ți programezi vizite regulate la medic pentru asistență medicală preventivă și orice alte probleme medicale. Continuă vizitele în timpul și după menopauză. 

Asistența medicală preventivă poate include diverse teste recomandate la menopauză, cum ar fi o colonoscopie, mamografie, screening lipidic, teste tiroidiene dacă sunt sugerate de istoricul tău medical, precum și examinarea sânilor și examene pelvine, care să te scutească de neplăcerile celor mai riscante complicații produse odată cu încetarea menstruației.

"După menopauză, riscul anumitor afecțiuni medicale poate să crească. Printre acestea, se pot număra:

Boli de inimă și ale vaselor sanguine (cardiovasculare). O dată cu scăderea nivelurilor de estrogen, riscul bolilor cardiovasculare crește. Acestea pot fi prevenite totuși, dacă faci exerciții fizice regulate, mănânci sănătos și îți menții o greutate normală. Adresează-te medicului tău pentru recomandări cu privire la modul în care îți poți proteja inima, cum ar fi modul de a reduce nivelul colesterolului sau a tensiunii arteriale în cazul în care este prea mare.

Osteoporoza. Această afecțiune face ca oasele să devină fragile și slabe, ceea ce duce la un risc crescut de fracturi. În timpul primilor ani după menopauză, ai putea pierde din densitatea oaselor într-un ritm mai rapid, crescând riscul de osteoporoză. Femeile aflate în postmenopauză cu osteoporoză sunt deosebit de sensibile la fracturi de șold, încheieturi și fracturi de coloană vertebrală.

Incontinența urinară. Pe măsură ce țesuturile vaginului și ale uretrei pierd din elasticitate, este posibil să apară nevoia frecventă, bruscă, puternică de a urina, urmată de o pierdere involuntară de urină (incontinență imperioasă), sau pierderea de urină asociată cu tuse, râs sau ridicarea greutăților, adică incontinență de efort sau de stres. De asemenea, infecțiile tractului urinar pot să apară mai des. Întărirea mușchilor pelvieni cu exerciții Kegel și utilizarea unui topic vaginal cu estrogen pot ajuta la ameliorarea simptomelor de incontinență", explică dr. Mohamed Zaher, medic primar obstetrică-ginecologie, managerul Spitalului privat ISIS Constanța.

Medicul susține că, pentru o mare parte dintre paciente, menopauza poate afecta funcția sexuală, iar acest lucru se întâmplă datorită

uscăciunii vaginale care se produce din cauza scăderii producției de hidratanți și pierderea de elasticitate. Acest simptom poate provoca disconfort și sângerări ușoare în timpul actului sexual. De asemenea, scăderea sensibilității poate reduce dorința pentru activitatea sexuală (libido).

Soluția? Hidratantele vaginale și lubrifianții pe bază de apă pot ajuta. Alegeți produse care nu conțin glicerină, deoarece femeile care sunt sensibile la această substanță chimică au senzația de arsură și iritații. Dacă lubrifiantul vaginal nu este suficient, multe femei pot beneficia de utilizarea unui tratament local vaginal cu estrogen, disponibil sub formă de cremă, tablete vaginale sau inel.

Creșterea în greutate este o altă problemă cu care se confruntă femeile ajunse la menopauză, deoarece metabolismul încetinește. Din acest motiv, medicul recomandă exercițiile fizice și alimentația ușoară.