Cauzele colesterolului crescut
798
Articole de la același autor
Centru clinic de dezintoxicare, în curând, la Constanța
21 Septembrie 2012
Autismul, boala care se tratează prin joacă
18 Septembrie 2012
Operații gratuite pentru copiii cu afecțiuni grave, la Constanța
20 Septembrie 2012
Migdalele sunt bogate în fibre
20 Septembrie 2012
Trucuri pentru slăbit: alimentație sănătoasă și multă mișcare
21 Septembrie 2012
Acupunctura, terapia lui Ying și Yang
21 Septembrie 2012
Termenul de colesterol sanguin se referă de fapt la două tipuri de lipide: colesterolul LDL, care înseamnă proteine cu densitate mică, așa numitul colesterol "rău" și colesterolul HDL, care înseamnă proteine cu densitate mare și care este colesterolul "bun".
Aceste lipoproteine sunt niște particule concentrate care ajung în organism acolo unde este nevoie de ele. Cauzele care pot produce un colesterol mărit sunt variate și de multe ori pot fi ținute în frâu.
- creșterea în greutate duce la mărirea trigliceridelor și la diminuarea colesterolului "bun".
- lipsa mișcării produce modificări importante în procesul de acumulare a grăsimilor. De aceea, efortul fizic mărește rezistența corpului și înlătură riscul de boli de inimă.
- nicotina scade colesterolul "bun" și afectează vasele de sânge.
Stresul este și el pe lista neagră a factorilor care influențează creșterea colesterolului, fapt demonstrat prin modificările dietei. Cu alte cuvinte, simțim nevoia să mâncăm mai multe dulciuri decât este cazul.
Comentează știrea
Nu există comentarii introduse pentru acest articol!
Articole pe aceeași temă
Sâmbătă, 08 Septembrie 2012
Miercuri, 22 Februarie 2012
Vineri, 14 Octombrie 2011
Luni, 31 Ianuarie 2011
Vineri, 13 Aprilie 2012
Marţi, 20 Decembrie 2011