Ceaiuri excelente pentru digestie

Iată ce plante nu trebuie să-ți lipsească din casă, mai ales dacă vrei să nu ai probleme cu digestia.

Ceaiul verde – favorizează tranzitul intestinal și în plus consumat cu regularitate ajută și în curele de slăbire.

Chimenul – tizana din chimen ameliorează senzațiile de arsură la stomac. Mod de preparare: peste o linguriță și jumătate de chimen se toarnă o cană de apă caldă.

Ghimbirul - tizana din ghimbir previne balonarea și flatulența. De asemenea, are rol anti-vomitiv.

Mușețelul – o cană de tizană de mușetel caldă luptă împotriva arsurilor stomacale, balonării și durerilor de stomac.

Menta – tizana din mentă favorizează de asemenea digestia, combate diareea, ameliorează durerile de stomac iritante. A nu se consuma în exces pentru că apare riscul de constipație.

Sunătoarea - ceaiul de sunătoare ajută la funcționarea normală a sistemului digestiv, prin protejarea mucoasei gastrice, stimularea producerii și eliminării de bilă, susținerea funcțiilor hepatice, reducerea spasmelor care apar la nivelul tractului intestinal sau eliminarea tendinței de evacuare rapidă a scaunului, scrie csid.ro.