Distragerea atenției este generată de lipsa de organizare
Articole de la același autor
Trandafirul japonez aduce numai beneficii podoabei capilare
11 Decembrie 2022
Boiaua de ardei oferă multiple beneficii pentru sănătate
12 Decembrie 2022
Produsele fără gluten pot fi consumate de oricine
14 Decembrie 2022
Nucile sunt de mare ajutor în tratarea hipertensiunii arteriale
18 Decembrie 2022
Noi metode de tratament pentru bolnavii cu Alzheimer
19 Decembrie 2022
Aveţi zile în care vi se întâmplă să căutaţi un lucru pe care îl aveați deja la dispoziție? Dacă spuneţi cuiva despre asta, vă poate acuza că sunteţi neatent sau uituc. Pentru a nu vă confrunta cu astfel de situaţii, este necesar a vă începe ziua cu o listă care să cuprindă toate sarcinile pe care trebuie să le îndepliniţi. În acest fel, veţi avea o imagine de ansamblu și veţi ști mereu ce urmează să faceţi. De exemplu, dacă nu vreţi să vă uitați prânzul în frigider, puteți lăsa o notă pe ușă pentru a o citi înainte de a pleca la serviciu. Mementourile de pe telefonul mobil sunt, şi ele, foarte utile. Specialiştii sunt de părere că, deseori, distragerea atenției este generată de lipsa de organizare. Din acest motiv, este bine să vă planificaţi activitățile. De asemenea, nu este indicat să faceţi mai multe lucruri simultan. Sunteţi mereu neatent sau uituc sau numai când vine vorba de anumite locuri și lucruri? Uitaţi mereu să luaţi cu voi anumite lucruri sau aveţi tendința de a uita de întâlnirile programate? Uneori, când vă gândiți la asta, realizați că nu sunteți chiar atât de uituc, dar nu vă place să participați la întâlniri, iar uitarea poate funcționa ca o strategie sau o scuză. Pentru a evita astfel de situații, puteți utiliza un planificator săptămânal sau lunar și îl puteți plasa într-un loc vizibil, cum ar fi ușa frigiderului. Dacă nu vă puteți concentra, încercați să lucrați sau să studiați într-un mediu lipsit de stimuli vizuali și auditivi.
Comentează știrea
Nu există comentarii introduse pentru acest articol!
Articole pe aceeași temă
Luni, 30 Ianuarie 2023
Joi, 26 Ianuarie 2023
Luni, 10 Octombrie 2022
Duminică, 25 Septembrie 2022
Vineri, 23 Septembrie 2022
Sâmbătă, 30 Iulie 2022
Miercuri, 27 Iulie 2022
Duminică, 24 Iulie 2022
Sâmbătă, 16 Aprilie 2022
Marţi, 08 Februarie 2022