Fluorul întărește smalțul dinților, făcându-i mai rezistenți

Potrivit medicilor stomatologi, fluorul este esențial pentru sănătatea dentară, pentru că întărește smalțul dinților, făcându-i mai rezistenți. Cariile dentare sunt cauzate de unele tipuri de bacterii cariogene, care produc acid care demineralizează smalțul dinților, scăzându-i rezistența în fața atacului carios. Fluorul protejează smalțul printr-o încărcare minerală mare a stratului superficial din smalț. Acesta acționează în timpul proceselor de demineralizare și remineralizare care apar în mod natural în gură. Alteori, când saliva este mai puțin acidă, fluorul ajută prin completarea ionilor de calciu și fosfat care fac dinții mai rezistenți. Acest proces se numește remineralizare. În prezent, majoritatea pastelor de dinți conțin fluor, așa că periajul zilnic ar trebui să fie suficient pentru a proteja dantura împotriva cariilor. Cele mai eficiente paste de dinți sunt cele care conțin între 1.350 și 1.500 ppm (părți per milion) fluor. Pe piață există, însă, și paste de dinți fără fluor, care sunt la fel de eficiente pentru igiena orală, însă nu întăresc smalțul dinților și nu previn apariția cariilor.