Fluorul contribuie la dezvoltarea şi creşterea structurilor osoase la copii

Fluorul este o substanţă naturală, minerală, care ajută, în general, pentru menţinerea sănătăţii dentare. Acesta contribuie la dezvoltarea şi creşterea structurilor osoase la copii şi întăreşte smalţul. Conform specialiștilor, deficitul de fluor se manifestă prin dezvoltarea redusă a oaselor, scăderea durităţii smalţului dentar, apariţia cariilor, decalcifierea scheletului, apariţia de dureri difuze în oase şi articulaţii, rezistenţă scăzută la acţiunea factorilor traumatici etc. Pentru cei care nu știu, fluorul este un oligoelement esenţial care se află în cantităţi foarte mici în toate ţesuturile, dar predomină în cele osoase şi dentare.

În organism, fluorul îndeplineşte mai multe funcţii.

El intră în constituţia oaselor şi a dinţilor, datorită afinității sale deosebite față de fosfatul de calciu. Pentru că inhibă acţiunea unor enzime de la nivelul mucoasei bucale, capabile de a favoriza formarea de acizi organici, cu rol în degradarea smalţului dentar, acest mineral contribuie la păstrarea integrităţii dinţilor. Totodată, fluorul participă și la asimilarea fierului, intervine în creșterea unghiilor și a părului, participă la metabolizarea fosforului și a calciului, provoacă eliminarea metalelor grele din organism și ia parte în procesul de hemostază. Principalele surse alimentare de fluor sunt: apa de băut, vegetalele cultivate pe soluri îmbogăţite cu acest oligoelement, ceaiul negru şi produsele alimentare de origine marină (sardinele, spre exemplu).