Ghimbirul și lămâia combat balonarea

72
Ghimbirul și lămâia combat balonarea - ghimbirulsilamaia-1668692129.JPG
Combinația de ghimbir și lămâie este un remediu natural care combate balonarea și vă ajută la slăbit. În plus, susțin specialiștii, aceste alimente sunt bogate în vitamine și accelerează metabolismul. Mai mult decât atât, combinația de ghimbir și lămâie oferă multe beneficii organismului dacă este consumată în mod regulat. Datorită conținutului bogat de nutrienți esențiali, acestea reduc absorbția grăsimilor în intestine. În plus, cele două alimente contribuie la eliminarea toxinelor și combat retenția de apă. 


Având în vedere că multe persoane nici nu au auzit de combinația sănătoasă de ghimbir și lămâie care combate balonarea și ajută la slăbit, vă împărtășim mai jos o rețetă care poate fi inclusă oricând în dietă. Înainte de asta, însă, trebuie să știți că ingredientele din această băutură conțin substanțe antioxidante și antiinflamatoare care ajută la eliminarea toxinelor și a retenției de apă, două impedimente în procesul de slăbire. De exemplu, ele sunt bogate în fibre, vitamine și minerale esențiale care îmbunătățesc digestia și metabolismul. Luați trei căni de apă și două linguri de ghimbir ras, la care se adaugă zeama unei lămâi, jumătate de castravete și șase frunze de mentă. Dați apa în clocot și adăugați ghimbirul și zeama de lămâie. Lăsați amestecul să stea la temperatura camerei, apoi adăugați castravetele. Puneți amestecul două ore să se răcească, după care puteți savura băutura. 


Comentează știrea

Nu există comentarii introduse pentru acest articol!

Articole pe aceeași temă

Pagina a fost generata in 0.7129 secunde