Semințele de papaya au numai beneficii
Articole de la același autor
Gelul de aloe vera vă estompează ridurile
26 Aprilie 2022
Cu toate că aroma sa poate să nu fie pe placul tuturor, sămânța de papaya are o mulțime de beneficii interesante pentru sănătate. Deși atributele acestui fruct sunt cunoscute (risc mai mic de diabet, digestie mai bună, control al glucozei), puțini oameni știu care sunt cu adevărat beneficiile semințelor de papaya. În primul rând, susțin specialiștii, semințele de papaya au proprietăți nutritive de care merită să profitați. Acestea conțin polifenoli și flavonoide, două substanțe cu acțiune antioxidantă care promovează sănătatea. De asemenea, furnizează acizi grași mononesaturați, cum ar fi acidul oleic. Într-o măsură mai mică, reprezintă o sursă de vitamine, minerale și fibre alimentare, nutrienți care ajută la îmbunătățirea calității dietei.
Unele studii arată că semințele de papaya au o aromă de piper care poate fi folosită ca înlocuitor pentru piperul negru. În același timp, sunt un ingredient foarte hrănitor, deoarece conțin acizi grași, proteine, fibre, uleiuri și alte substanțe care promovează bunăstarea. Datorită proprietăților sale antifungice, sămânța de papaya poate fi folosită ca aliat în lupta împotriva unor infecții cauzate de ciuperci. Un studiu indian spune că extractul obținut din aceste semințe ar fi eficient împotriva a trei tulpini diferite de ciuperci. Deși trebuie tratate prompt de către medic, în toxiinfecțiile alimentare, ele pot servi ca adjuvant al tratamentului medicamentos. Pe de altă parte, extractul din semințe de papaya poate fi eficient împotriva microorganismelor precum E. coli, Salmonella și Staphylococus, printre altele.
Comentează știrea
Nu există comentarii introduse pentru acest articol!
Articole pe aceeași temă
Marţi, 24 Mai 2022
Joi, 05 Mai 2022
Vineri, 04 Martie 2022
Duminică, 03 Octombrie 2021
Joi, 23 Septembrie 2021
Miercuri, 02 Iunie 2021
