Simți mereu că ți-e foame? Iată care pot fi motivele

Abia ai mâncat micul dejun dar deja te gândești la masa de prânz și la ce bunătăți ai putea să guști. Dar de ce se întâmplă acest lucru? Se pare că creierul și corpul nostru complotează pentru a ne face să credem că e ora mesei, deși nu e nici pe aproape. Iată 6 motive pentru care se întâmplă asta.

Ai exagerat cu mâncarea cu o zi înainte – oamenii de știință nu au încă o explicație clară pentru acest fenomen dar nu este nici un dubiu în faptul că atunci când mergi la culcare suprasaturat, te trezești cu o senzație nemaipomenită de foame.

Ai un obicei în a consuma sucuri carbogazoase dietetice – o băutură carbogazoasă fără calorii trimite creierului un mesaj greșit, și anume "caloriile sunt pe drum", apoi nici o asfel de substanță nu apare. Acest lucru provoacă senzația de foame. Specialiștii nu au stabilit încă motivul exact pentru care se întâmplă asta dar, între timp, ar trebui totuși să renunți la acest obicei nesănătos, potrivit csid.ro.