Sindromul „text neck”, declanșat în timpul folosirii telefonului mobil

Telefonul mobil, fiind, în zilele noastre, o parte importantă din traiul de zi cu zi, nu afectează doar prin dependență, ci generează diferite afecțiuni, din cauza statului cu orele pe mobil. Una dintre patologii este cea numită „text neck”, provocată de poziția incorectă a spatelui atunci când ținem telefonul prea mult timp în mână și ne uităm în jos spre ecran.

„Capul unui om cântărește aproximativ 5 kg. Pe măsură ce capul se înclină înainte, mușchii gâtului, tendoanele și ligamentele susțin capul în timpul mișcării, dar și atunci când are o poziție statică. Încordarea gâtului crește pe măsură ce înclini capul mai mult. În primă fază, apar simptome ca: durere și disconfort în zona gâtului, a umerilor și a părții superioare a spatelui, precum și rigiditate, dureri de cap și căderea mobilității coloanei cervicale”, explică doctor Claudiu Vîrban. Acesta mai informează că, în timp, se poate ajunge la dureri cronice și chiar la probleme serioase ale coloanei vertebrale, cum este hernia de disc.