Socul ajută la scăderea trigliceridelor din sânge

Atât florile, cât și fructele de soc au o mulțime de beneficii pentru sănătate. Acestea nu doar că vă îmbunătățesc tonusul, dar au și o mulțime de efecte terapeutice, ajutând în tratarea a numeroase afecțiuni. În primul rând, pot ajuta la reducerea colesterolului rău LDL. Potrivit Institutului American al Sănătății Inimii, socata ajută la scăderea trigliceridelor din sânge, precum și a nivelului de colesterol. Totodată, ele conțin quercetină, de aici efectele pozitive asupra colesterolului LDL. Cert este că, indiferent că sunt consumate sub formă de ceai sau de suc, sunt eficiente în ameliorarea simptomelor specifice răcelii. Sunt studii care arată că remediile pe bază de soc pot ușura simptomele răcelii cu până la 60%. Totodată, ele pot contribui la combaterea stafilococului auriu, bacterie recunoscută pentru rezistența sa la antibiotice. În același timp, datorită conținutului de acid cinamic, florile de soc sunt eficiente în tratarea și prevenirea constipației, stimulând activitatea intestinală. De exemplu, consumul unui ceai care conține flori de soc, senna, fenicul și anason crește șansa unui tranzit intestinal normalizat la persoanele care suferă de constipație.