Sportul, indicat chiar şi bolnavilor cronici
Articole recomandate
CNAS: De la 1 iulie vor fi disponibile noi servicii de depistare şi confirmare a unor boli grave
27 Iunie 2024
Medicii avertizează: Au crescut cazurile de rujeolă și tuse convulsivă. Doi bebeluși au murit
21 Iunie 2024
Intervenție în premieră naţională la Clinica ORL a Spitalului ''Marie Curie''. Bebeluș de opt luni operat cu succes
06 Iunie 2024
Copil sănătos și vaccinat, mort de rujeola la Constanța
05 Iunie 2024
Persoanelor cu hipertensiune uşoară şi moderată, sportul le este indicat, acesta făcând parte chiar din planul de tratament. Totuşi, înainte de a practica un sport, cere mai întâi sfatul medicului, mai ales dacă iei medicamente de tensiune.
Alergarea este recomandată hipertensivilor deoarece ajută la reglarea activităţii cardiace şi a tensiunii arteriale, prin redistribuirea volumului mare al sângelui către muşchii aflaţi în efort. Persoanele cu hipertensiune pot face zilnic 60 de minute de mişcare lejeră (mers pe jos), 45 de minute de activitate moderată (înot) sau 30 de minute de activitate intensă (jogging). Înotul este ideal şi pentru astmatici.
În ciuda ideii preconcepute, sportul este recomandat persoanelor cu astm bronşic, însă orice efort fizic trebuie adaptat în funcţie de starea respiratorie a bolnavului.
Comentează știrea
Nu există comentarii introduse pentru acest articol!
Articole pe aceeași temă
Marţi, 14 Februarie 2023
Luni, 02 Ianuarie 2023
Duminică, 20 Noiembrie 2022
Luni, 21 Februarie 2022
Vineri, 26 Noiembrie 2021
Luni, 18 Octombrie 2021
Sâmbătă, 02 Octombrie 2021
Luni, 13 Septembrie 2021
Miercuri, 04 August 2021
