Sunteți prea ocupat? Atenție la nivelul de anxietate!

Foarte multe persoane suferă în ziua de azi de anxietate, iar această stare este generată, de foarte multe ori, de stilul de viaţă dezorganizat pe care îl adoptă oamenii. Specialiștii sunt de părere că această problemă trebuie privită ca oricare altă afecţiune, pentru că, dacă bolnavul nu primeşte tratament corespunzător, poate scădea calitatea vieţii, iar el se va confrunta cu numeroase probleme fizice şi emoţionale. Potrivit unor studii realizate în ultimii ani, cu cât o persoană are de îndeplinit mai multe sarcini în fiecare zi, cu atât creşte nivelul său de anxietate. În mod similar, aceste studii au demonstrat faptul că femeile au tendinţa de a suferi de anxietate mai des decât bărbaţii din cauza faptului că au mai multe îndatoriri în familie.