X

Sunteți prea ocupat? Atenție la nivelul de anxietate!

291
Sunteți prea ocupat? Atenție la nivelul de anxietate! - sucuri-1666271343.jpg

Articole de la același autor

Foarte multe persoane suferă în ziua de azi de anxietate, iar această stare este generată, de foarte multe ori, de stilul de viaţă dezorganizat pe care îl adoptă oamenii. Specialiștii sunt de părere că această problemă trebuie privită ca oricare altă afecţiune, pentru că, dacă bolnavul nu primeşte tratament corespunzător, poate scădea calitatea vieţii, iar el se va confrunta cu numeroase probleme fizice şi emoţionale. Potrivit unor studii realizate în ultimii ani, cu cât o persoană are de îndeplinit mai multe sarcini în fiecare zi, cu atât creşte nivelul său de anxietate. În mod similar, aceste studii au demonstrat faptul că femeile au tendinţa de a suferi de anxietate mai des decât bărbaţii din cauza faptului că au mai multe îndatoriri în familie.
 

Deşi problemele grave trebuie tratate de un specialist, există sucuri naturale pentru anxietate care vă pot ajuta să ţineţi această problemă sub control. De exemplu, sucul de papaya şi mere este perfect pentru ameliorarea stării de anxietate atunci când vi se face foame din cauza nervilor şi vreţi să mâncaţi o porţie suplimentară de mâncare. Proprietăţile acestui suc vă ajută să ţineţi sub control anxietatea şi pofta de mâncare, în timp ce stimulează procesul digestiv. Luați o papaya tăiată în bucăţele și un măr roşu fără sâmburi. Puneţi ambele fructe într-un blender şi adăugaţi puţină apă pentru a uşura amestecarea lor. Beți acest suc cu 2-3 ore înainte de culcare sau cu o jumătate de oră înainte de masă. 



Comentează știrea

Nu există comentarii introduse pentru acest articol!

Articole pe aceeași temă

Pagina a fost generata in 0.576 secunde