Țelina oferă o senzaţie de vitalitate, prin acţiunea sa revigorantă

În caz că nu știați, țelina are o mulțime de beneficii pentru corp. În primul rând, ajută la scăderea în greutate și este un bun diuretic. Specialiștii spun că ea activează funcţionarea rinichilor şi este folosită în afecţiuni precum guta, pietrele la rinichi sau carenţele nutriţionale. Mulţumită acţiunii sale, toxinele negative care se acumulează în creier sunt eliminate. Mai mult decât atât, s-a dovedit că ţelina oferă o senzaţie de bunăstare şi vitalitate, prin acţiunea sa revigorantă. În plus, atunci când este amestecată cu morcovi sau roșii, spre exemplu, într-un smoothie sau suc, avantajele consumării acesteia se multiplică. Desigur, o puteţi, de asemenea, consuma sub formă de infuzie, dar, atenție, nu folosiți mai mult de zece grame la o cană de apă.