Vitamina D reglează ritmul cardiac

Sănătatea inimii este printre cei mai importanți factori în crearea unei vieți sănătoase, ea reprezentând motorul organismului uman. Un studiu realizat de doc-torul Richard Kremer de la centrul de sănătate al Universității McGILL din Montreal, Canada, confir-mă legăturile dintre de-ficiența de vitamina D și bolile cardio-vasculare. Nivelurile anormale de vitamina D sunt asociate cu o întreagă gamă de boli precum cancerul, osteo-poroza și diabetul, dar și tulburările cardio-vasculare. Deficiența de Vitamina D este cauzată și de stilul de viață în medii închise, iluminate artificial. Acest lucru duce cu precădere la lipsa expunerii la lumina naturală, adică la razele solare, lumină care gene-rează în mod natural, vitamina D. Beneficiul major al acestei substanțe este că menține în organism nivelul normal de calciu și fosfor, minerale respon-sabile pentru o creștere normală a oaselor.

Andreea NĂSTASE