Modificările bruşte de temperatură ne afectează sănătatea. Ce recomandă psihologii

226
Modificările bruşte de temperatură ne afectează sănătatea. Ce recomandă psihologii - vreme-1652889643.jpg
Modificările excesive de temperatură pun presiune pe fiecare persoană în parte, în funcție de afecțiunile de care suferă. Însă cele mai importante schimbări se produc la nivel psihologic, potrivit Antena3.ro


Specialiştii spun că oricât de alarmant ar fi gradul de disconfort, trebuie sa conștientizăm că sunt aspecte trecătoare, peste care putem trece rapid, dacă ținem cont de anumite aspecte.



Vremea capricioasă de mai a schimbat foaia


La doar 24 de ore distanţă, temperatura a scăzut cu 18 grade Celsius. Modificările bruşte de temperatură au un impact puternic asupra sănătăţii, iar acestea afectează şi relaţiile dintre oameni.

Psihologii ne recomandă să nu uităm că aceste modificări sunt volatile, ca şi stările noastre dispoziţionale. Este foarte important să gândim pozitiv şi să ne concentrăm la ceea ce putem face şi ce ne dorim, să nu punem presiune pe noi.






Articole pe aceeași temă

Pagina a fost generata in 0.2855 secunde