Lipsa somnului, drumul sigur spre îmbătrânire prematură

Cercetătorii de la Universitatea Spitalului Case Medical Center din SUA au descoperit că oamenii care sunt privați de somn îmbătrânesc văzând cu ochii.

Studiul, realizat recent de Estee Lauder, a scos la iveală faptul că nopțile nedormite sunt o adevărată pagubă pentru piele: nu numai că au un efect estetic de îmbătrânire, dar și distrug bariera de protecție împotriva razelor solare și a radiațiilor din mediu.

"Studiul nostru este primul care demonstrează negru pe alb că somnul inadecvat este direct corelat cu pierderea sănătății pielii și îmbătrânirea accelerată. Pe femei, lipsa somnului le face vulnerabile în fața radiațiilor solare", spune Dr. Baron, directorul Centrului de Studiu a Cancerului de Piele de la Case medical Center.

Concret, lipsa somnului împiedică regenerarea firească a celulelor din organism, lăsând pielea flască, pigmentată și uscată, întocmai ca a unui om vârstnic.

(Sursa: www.doctorulzilei.ro)