Entorsele netratate corespunzător pot necesita intervenții chirurgicale
![Entorsele netratate corespunzător pot necesita intervenții chirurgicale - entorse-1671546860.jpg](https://cugetliber.ro/imagini/original/entorse-1671546860.jpg)
Articole de la același autor
Trandafirul japonez aduce numai beneficii podoabei capilare
11 Decembrie 2022
Boiaua de ardei oferă multiple beneficii pentru sănătate
12 Decembrie 2022
Păpădia, eficientă şi în tratarea afecţiunilor sistemului digestiv
04 Decembrie 2022
Feniculul de mare poate oferi anumite beneficii pentru sănătate
06 Decembrie 2022
Busuiocul, util în caz de indigestie sau oboseală
02 Decembrie 2022
Curățarea cremei de protecție solară este foarte importantă
01 Decembrie 2022
Dacă ați fost diagnosticat cu entorsă de gleznă, atunci este foarte important să vă vadă un medic. În ziua de azi, entorsa gleznei reprezintă o problemă foarte frecventă, întâlnită în special în rândul sportivilor, și se referă la lezarea ligamentelor din această regiune. Deși este aproape inevitabil să vă accidentați la un moment dat, aveți la dispoziție anumite trucuri și sfaturi pentru a trata entorsa gleznei, precum și pentru a o preveni. Specialiștii spun că, imediat după accidentare, aveți nevoie de îngrijire medicală specială. Nu vă speriați, pentru că, de cele mai multe ori, nu este vorba de o problemă de sănătate gravă, dar entorsele gleznei pot produce mari neplăceri. Din păcate, entorsele netratate corespunzător pot necesita intervenții chirurgicale pentru a fi vindecate. Din acest motiv, este important să obțineți un tratament adecvat, astfel încât să evitați leziunile noi.
Totodată, stabilirea unui echilibru între picioare este esențial. Fiecare om are extremități dominante, drept pentru care extremitățile mai puțin folosite nu se dezvoltă așa cum ar trebui. Ca urmare, dacă una din glezne este mai rezistentă decât cealaltă, pot surveni probleme, deoarece crește riscul de accidentare. Așadar, pentru a preveni entorsa gleznei, trebuie să vă folosiți ambele picioare în aceeași măsură. În plus, pentru ca ele să fie echilibrate, este indicat ca mușchii lor să fie la fel de dezvoltați. Din această cauză, antrenarea mușchilor se află pe lista de sfaturi pentru a trata entorsa gleznei.
Totodată, stabilirea unui echilibru între picioare este esențial. Fiecare om are extremități dominante, drept pentru care extremitățile mai puțin folosite nu se dezvoltă așa cum ar trebui. Ca urmare, dacă una din glezne este mai rezistentă decât cealaltă, pot surveni probleme, deoarece crește riscul de accidentare. Așadar, pentru a preveni entorsa gleznei, trebuie să vă folosiți ambele picioare în aceeași măsură. În plus, pentru ca ele să fie echilibrate, este indicat ca mușchii lor să fie la fel de dezvoltați. Din această cauză, antrenarea mușchilor se află pe lista de sfaturi pentru a trata entorsa gleznei.
Comentează știrea
Nu există comentarii introduse pentru acest articol!
Articole pe aceeași temă
Miercuri, 03 August 2022
Miercuri, 12 Octombrie 2016
Joi, 16 Iunie 2016
Sâmbătă, 10 Mai 2014
Vineri, 09 Mai 2014
Vineri, 01 Februarie 2013
Luni, 30 Ianuarie 2012
Marţi, 15 Ianuarie 2013