Sudoku, un joc mintal care vă ajută să vă antrenați creierul

Cei mai mulți oameni nu știu că numerele care sunt plasate în puzzle-ul sudoku stimulează acțiunea neuronilor și îi forțează să se concentreze și să își amintească diferite lucruri. În plus, Sudoku este un joc mintal foarte complex, întrucât în spatele identificării numerelor există un mare efort care prezintă o serie de beneficii pentru creier. De-a lungul timpului, acest lucru a fost dovedit de știință. Acest joc constă în completarea unei matrice de nouă cu nouă celule care, la rândul său, este împărțită în sub-matrice de trei cu trei, ce conțin cifre de la unu la nouă. În unele casete, există cifre care sunt cunoscute ca valori date sau indicii. Jocul este simplu, deși există și variante de sudoku cu dificultate sporită.