îngrășare

Nutriţionistul-dietetician Adina Rusu spune, pentru Agerpres, că, de la un an la altul, greutatea noastră poate creşte, în medie, cu 0,4 - 1 kg, în perioada sărbătorilor de iarnă.Potrivit nutriţionistului, sunt suficient ...

Rezultatele unei cercetări internaționale, prezentate la Congresul Societății Europene de Cardiologie de la Amsterdam, au dezvăluit că îngrășarea cu câteva kilograme în plus între 40 și 50 de ani poate crește șansele de ...

Urmați deja o dietă, faceți și mișcare și tot nu reușiți să dați jos kilogramele în plus? În astfel de situații, este clar că există anumite obiceiuri care nu vă permit să vă atingeți obiectivul. Pentru a avea rezultatel ...

În timp ce majoritatea oamenilor vor să slăbească, alții nu-și doresc altceva decât să pună câte kilograme în plus pe ei. Medicii susțin că pentru a vă îngrășa într-un mod sănătos, este necesar să evitați alimentele indu ...

Mâncatul des şi peste măsură duce la acumularea de kilograme în plus, dar şi la instalarea unor probleme de sănătate. Medicii specialişti spun că există persoane care, deşi au mâncat tot, le este foame şi fac greşeala de ...

Nu vă gândiți că numai adulții se pot îngrășa. Și copiii pot acumula multe kilograme în plus și pot avea, de aici, probleme de sănătate. Nutriționiștii explică ce trebuie să faceți pentru a nu lăsa kilogramele să se adun ...

De foarte multe ori, una dintre principalele griji ale femeilor care au ajuns la menopauză este reprezentată de kilogramele în plus pe care le acumulează. Cât de adevărată este ideea că vă veți îngrășa? Puteți evita acea ...

Indiscutabil, masa de seară ne dă mari bătăi de cap, pentru că ajungem acasă înfometați și nu știm ce să mâncăm, pentru a nu lua în greutate. Iată ce conduită alimentară recomandă Feminis.ro pentru masa de seară:Legume c ...

Sezonul cald și vremea frumoasă de afară înseamnă și mai multe ieșiri în aer liber, picnicuri, grătare sau petreceri care încurajează consumul de alimente cu conținut ridicat de grăsimi precum carnea, înghețata sau berea ...