Toate știrile despre Sănătate în ziarul Cuget Liber Online.

Sănătate

31871 articole cu tagul "Sănătate". Ultima știre adaugata : Joi, 23 Iulie 2026.

reducere

Pepenele roșu, de mare ajutor în reducerea tensiunii arteriale

15 Mai 2025

Pepenele roșu este un fruct plin de nutrienți, recunoscut pentru aroma sa inconfundabilă și concentrația mare de apă din compoziție. Potrivit specialiștilor, acesta aduce un aport mai mare de: fibre, potasiu, magneziu, v ...

alimente

Aveți ficatul bolnav? Iată ce alimente ar trebui să consumați

Mirabela ȘERBĂNESCU -

15 Mai 2025

Ficatul gras sau steatoza hepatică este cea mai întâlnită suferință a ficatului, iar singurul tratament pentru această afecțiune este schimbarea stilului de viață. Medicii sunt de părere că, adoptând un regim alimentar p ...

probleme

Aveți grijă de dantura voastră! Demineralizarea poate provoca mari probleme

Mirabela ȘERBĂNESCU -

15 Mai 2025

Petele albe, cu aspect de cretă care apar pe smalțul dentar sunt un teren propice pentru dezvoltarea cariilor. Ca urmare, demineralizarea dinților afectează atât copiii, cât și adulții, dar ea poate fi oprită dacă se int ...

copii

Nu le ignorați! Cariile dinţilor de lapte duc, uneori, la grave complicaţii

Mirabela ȘERBĂNESCU -

15 Mai 2025

Dragi părinţi, nu neglijaţi niciodată dantura copiilor, chiar dacă este vorba despre dinţii de lapte, așa-zis temporari, întrucât carierea lor poate evolua într-un ritm alarmant, dacă le ignoraţi. Tocmai de aceea, la cop ...

boli

Uleiurile esențiale nu sunt miraculoase, dar ameliorează simptomele bolilor

Mirabela ȘERBĂNESCU -

14 Mai 2025

Uleiurile esențiale pot fi de ajutor în atenuarea unor simptome precum congestia nazală, tusea sau durerile în gât. Totuși, atenționează medicii, ele nu sunt un remediu miraculos, nu pot înlocui tratamentele medicale și ...

exerciții

Exercițiile somatice vă pot ajuta să vă gestionați emoțiile

Cuget Liber -

14 Mai 2025

Pe lângă faptul că vă pot ajuta să vă mențineți în formă și să eliminați kilogramele în plus, exercițiile somatice pot oferi efecte benefice profunde atât asupra sănătății fizice, cât și a celei mintale. Acestea se conce ...

remedii

Călcâie crăpate? Încercați să nu stați foarte mult timp în picioare

Mirabela ȘERBĂNESCU -

14 Mai 2025

Dacă nu sunt îngrijite corespunzător, crăpăturile de pe călcâie pot provoca durere sau chiar sângerare. Partea bună este că, în ziua de azi, există diverse proceduri și soluții pe care le puteți aplica acasă pentru a red ...

apnee

Sindromul de apnee, periculoasa cauză a unui somn neodihnitor

Mirabela ȘERBĂNESCU -

14 Mai 2025

Ați observat că vă treziți obosiți dimineața, deși dormiți suficiente ore pe noapte? Partenerul de viață doarme deja în altă cameră, din cauza sforăitului dumneavoastră? Acesta a observat pauze în respirație atunci când ...

creștere

Sucul de aloe vera şi apa cu castraveţi stimulează creșterea părului

Mirabela ȘERBĂNESCU -

13 Mai 2025

Sănătatea și creșterea părului pot fi influențate în mare măsură de alimentația pe care o urmaţi. Toate acestea în condiţiile în care anumiți nutrienţi prezenți în unele alimente și lichide pot sprijini firele și scalpul ...

pantofi

Tipuri de pantofi care aduc beneficii întregului corp

Mirabela ȘERBĂNESCU -

13 Mai 2025

Pantofii barefoot sunt un tip de încălțăminte special concepută pentru a imita mersul desculț. Medicii sunt de părere că aceștia sunt o alegere excelentă atât pentru copiii care fac primii pași, cât și pentru adulți. În ...

detoxifiere

Băuturi pe care trebuie să le consumați în detoxifierea de primăvară

Mirabela ȘERBĂNESCU -

13 Mai 2025

Majoritatea persoanelor care vor să înceapă detoxifierea organismului trec prin acest proces în special primăvara. Printre tratamentele naturiste care pot fi folosite se regăsesc câteva băuturi simple și benefice. Ameste ...

metabolism

Cum trebuie să vă hrăniți sănătos la vârsta a treia. "Nu există diete-minune"

Cuget Liber -

13 Mai 2025

Pe măsură ce îmbătrâniți, corpul uman se confruntă cu numeroase schimbări, care au un impact puternic asupra necesarului de substanțe nutritive, dar și a modului în care vă alimentați, iar pe termen lung și asupra calită ...

deshidratare

Spălați-vă corect pe față! Nu mai riscați să vă iritați sau deshidratați pielea

Andreea ANDRONACHE -

12 Mai 2025

Spălarea feței este una dintre procedurile de bază ale rutinei zilnice de îngrijire de care nu trebuie să uitați. Totuși, unii oameni tind să facă multe greșeli în acest procedeu simplu de îngrijire a tenului. Cu atât ma ...

streptococi

Reumatismul articular acut apare în urma unei infecții faringiene

Andreea ANDRONACHE -

12 Mai 2025

Reumatismul articular acut (RAA) este o boală reumatismală inflamatorie, care apare în urma unei infecții faringiene cu streptococ beta-hemolitic de grup A. Acesta interesează țesuturile conjunctive ale întregului organi ...

tuse

Insuficiența cardiacă se manifestă și prin tahicardie sau tuse seacă

Andreea ANDRONACHE -

12 Mai 2025

Insuficiența cardiacă (IC) este o afecțiune în care inima nu își poate îndeplini funcția de pompă cardiacă, ceea ce are numeroase consecințe asupra organismului. Ca urmare, susțin specialiștii, sângele nu poate fi pompat ...

sufocare

Senzaţie de sufocare la respirație? Este posibil să aveți inima dilatată

Mirabela ȘERBĂNESCU -

12 Mai 2025

Sunt persoane care suferă de cardiomiopatie dilatată, o patologie care poate duce la funcționarea defectuoasă a inimii. Afecţiunea mai este cunoscută și sub denumirea de inimă dilatată, iar în astfel de situaţii este cla ...

cereale

Ce se întâmplă dacă alegeţi să mâncaţi zilnic ovăz

Mirabela ȘERBĂNESCU -

11 Mai 2025

Ovăzul este o cereală deseori consumată dimineața, la micul dejun. Dacă obișnuiţi să faceţi acest lucru, se recomandă să aveţi în vedere efectele adverse ale consumului său foarte frecvent. Înainte de toate, trebuie să ş ...

step aerobic

Efectele antrenamentelor de step aerobic sunt extrem de benefice

Mirabela ȘERBĂNESCU -

11 Mai 2025

Un antrenament de step aerobic este un tip de antrenament cardio care folosește o platformă ridicată pentru a păși și a coborî în timp ce-l executați. Aceasta poate avea diferite înălțimi, în funcție de nivelul de pregăt ...

vitamina D

Adoptați obiceiuri pentru sănătatea oaselor, mai ales după prima tinerețe

Mirabela ȘERBĂNESCU -

11 Mai 2025

Pe măsură ce înaintaţi în vârstă, oasele pot deveni din ce în ce mai fragile și încep să-și piardă din densitate. În aceste condiții, susţin specialiştii, poate crește treptat riscul de a dezvolta diferite afecțiuni și d ...

alergii

Laptele și ouăle, factori declanșatori pentru alergiile alimentare la copii

Mirabela ȘERBĂNESCU -

10 Mai 2025

Alergiile alimentare apar în momentul în care sistemul imun reacţionează anormal la substanţele conţinute în alimentele ingerate, producând, astfel, o reacţie alergică. Aceste alergii alimentare sunt mai des întâlnite la ...

exerciții

Anumite exerciții fizice pot ameliora durerile de genunchi

Mirabela ȘERBĂNESCU -

09 Mai 2025

Simptomele neplăcute localizate la nivelul genunchilor vă pot afecta starea de bine și desfășurarea activităților zilnice. Tocmai de aceea, exercițiile de stretching și alte antrenamente cu impact redus pot întări mușchi ...

fructe

Știați că unele fructe ajută la regenerarea ficatului?

Mirabela ȘERBĂNESCU -

09 Mai 2025

Ficatul are o capacitate remarcabilă de regenerare, dar nu este invincibil. Cu toate acestea, susțin specialiștii, puteți susține refacerea acestui organ important printr-un stil de viață sănătos și prin anumite măsuri s ...

tratamente

Ce implică susținerea naturală a colagenului

Mirabela ȘERBĂNESCU -

09 Mai 2025

Colagenul este o proteină abundentă din corpul uman, fiind esențială pentru sănătatea pielii, articulațiilor, mușchilor și sistemului digestiv. Din păcate, după vârsta de 25 de ani, producția naturală de colagen începe ...

femei

Cum pot compensa femeile pierderile de fier, în cazul unei anemii

Mirabela ȘERBĂNESCU -

09 Mai 2025

Fierul este foarte important pentru organismul uman, tocmai de aceea este necesar ca acesta să rămână mereu în limite normale, pierderile de fier fiind compensate prin absorbţia fierului din alimentaţie.Dr. Elena Ghiţă, ...

simptome

Persoanele afectate de oreion nu au întotdeauna simptome specifice

Mirabela ȘERBĂNESCU -

08 Mai 2025

O boală virală foarte contagioasă, oreionul afectează cu precădere copiii, dar și adulții se pot infecta cu acest virus. De cele mai multe ori, se îmbolnăvesc micuții care nu au fost vaccinați sau care nu au primit toate ...

deficit

Mare grijă! Deficitul de fibre afectează femeile însărcinate

Mirabela ȘERBĂNESCU -

08 Mai 2025

În mod normal, deficitul de fibre cauzează efecte adverse odată cu trecerea timpului, însă există o anumită categorie de persoane care simte imediat această lipsă. Simptomele apar într-un timp scurt în cazul femeilor îns ...

organism

Ceaiuri care pot scădea nivelul de stres din organism

Mirabela ȘERBĂNESCU -

08 Mai 2025

Ceaiurile din plante conțin mai multe tipuri de compuși antiinflamatori naturali, cum ar fi: antioxidanți, care protejează organismul împotriva stresului, compuși antivirali și antibacterieni. De asemenea, pot include ie ...

riscuri

Alunițe prea multe? Feriți-le pe cât puteți de razele solare!

Mirabela ȘERBĂNESCU -

08 Mai 2025

Aluniţele sunt nişte formaţiuni micuţe, de culoare neagră sau maro, care apar pe piele la naştere sau mai târziu, în timpul vieţii. Pe perioada sezonului cald, zonele cu aluniţe trebuie, însă, să fie ferite de expunerea ...

remedii

Strănutați des? Există remedii naturale care pot stopa fenomenul

Mirabela ȘERBĂNESCU -

07 Mai 2025

Strănutul este o reacție care apare atunci când inspirați iritanți și care se poate controla parțial. Din păcate, acesta devine supărător dacă persistă. Pentru a ajuta la oprirea sa sau pentru a-l întârzia, puteți încerc ...

zahăr

Stevia ar putea regla nivelurile zahărului din sânge

Mirabela ȘERBĂNESCU -

07 Mai 2025

Stevia este o plantă recunoscută pentru gustul său dulce intens. În general, se folosește pentru a înlocui zahărul în prepararea alimentelor. Potrivit specialiștilor, conține foarte puține calorii și poate fi folosită ca ...

pagina precedentă

1...51 525354 55...1063

pagina următoare