Toate știrile despre organism în ziarul Cuget Liber Online.

Organism

43 articole cu tagul " organism". Ultima știre adaugata : Marţi, 28 Aprilie 2026.

recomandări

Slăbiți fără să vreți? De ce nu trebuie să ignorați acest semnal al organismului

28 Aprilie 2026

Scăderea involuntară în greutate nu este un lucru de trecut cu vederea, chiar dacă la prima vedere poate părea un avantaj. Atunci când pierdeți kilograme fără dietă sau efort fizic, organismul vă transmite că ceva nu fun ...

gluten

Proteina controversată. Cum vă poate afecta glutenul organismul

Mirabela ȘERBĂNESCU -

02 Aprilie 2026

Glutenul este o proteină complexă prezentă în grâu, orz și secară, care poate afecta sănătatea în moduri foarte variate, în funcție de sensibilitatea fiecărei persoane. La majoritatea oamenilor, glutenul este digerat nor ...

potasiu

Potasiul, mineralul esențial pentru inimă, mușchi și echilibrul organismului

Mirabela ȘERBĂNESCU -

17 Martie 2026

Potasiul este un mineral esențial care joacă un rol important în multe procese din organism. Acesta contribuie la menținerea sănătății inimii, la reglarea tensiunii arteriale și la funcționarea corectă a sistemului nervo ...

detoxifiere

Adevărul despre detox. Cum vă ajutați organismul să elimine toxinele fără cure extreme

Mirabela ȘERBĂNESCU -

05 Martie 2026

În ultimii ani, detoxifierea a devenit un subiect intens promovat, adesea asociat cu diete drastice sau cure scurte bazate exclusiv pe sucuri. În realitate însă, organismul vostru are deja propriile mecanisme prin care g ...

frig

Frigul, mai mult decât un simplu disconfort. Cum ne afectează corpul și psihicul

Mirabela ȘERBĂNESCU -

16 Ianuarie 2026

Frigul este adesea perceput doar ca un disconfort sezonier, însă impactul său asupra organismului este mult mai profund decât pare la prima vedere. Temperaturile scăzute declanșează o serie de reacții complexe, prin care ...

terapie

Terapia cu aburi ajută corpul să funcționeze mai eficient

Mirabela ȘERBĂNESCU -

16 Decembrie 2025

Terapia cu aburi este o metodă simplă și accesibilă prin care folosiți vaporii de apă caldă pentru a vă îmbunătăți starea de bine, a vă relaxa și a reduce anumite simptome neplăcute. Principiul este unul natural: căldura ...

alimentație

Nu vă privați organismul de proteine, considerate combustibilul esențial al vieții

Mirabela ȘERBĂNESCU -

17 Noiembrie 2025

Proteinele reprezintă unul dintre pilonii esențiali ai alimentației umane, un element fără de care corpul nu ar putea funcționa așa cum îl cunoașteți. Deși adesea sunt asociate doar cu dezvoltarea masei musculare, rolul ...

minerale

Lipsa mineralelor din organism poate afecta grav sănătatea

Mirabela ȘERBĂNESCU -

13 Noiembrie 2025

Mineralele sunt niște substanțe anorganice esențiale pentru buna funcționare a organismului uman. Chiar dacă nu furnizează energie, ca proteinele sau carbohidrații, ele joacă un rol crucial în menținerea echilibrului int ...

efecte

Trigliceridele crescute nu dor, dar pot face ravagii în organism

Mirabela ȘERBĂNESCU -

17 Octombrie 2025

Trigliceridele sunt grăsimi prezente în sânge, esențiale pentru energie, dar, atunci când nivelul lor depășește valorile normale (peste 150 mg/dL), pot deveni un pericol real pentru sănătate. De multe ori, excesul de tri ...

metabolism

Ce se întâmplă în corp când nu bei suficientă apă

Andreea ANDRONACHE -

28 August 2025

Sunt oameni care beau multă apă zilnic, în timp ce alții abia se ating de ea. Este adevărat, și alimentele cu conținut mare de apă pot fi de folos, însă este necesar și consumul de apă simplă pentru o hidratare corespunz ...

stres

Ceaiuri care au efecte puternice asupra nivelului de stres din organism

Mirabela ȘERBĂNESCU -

18 Mai 2025

Unele plante medicinale pot avea efecte puternice asupra nivelului de stres din organism, de aceea pot influența în mod pozitiv sănătatea fizică și mintală. Practic, pot fi o modalitate eficientă de a beneficia de o seri ...

stres

Ceaiuri care pot scădea nivelul de stres din organism

Mirabela ȘERBĂNESCU -

08 Mai 2025

Ceaiurile din plante conțin mai multe tipuri de compuși antiinflamatori naturali, cum ar fi: antioxidanți, care protejează organismul împotriva stresului, compuși antivirali și antibacterieni. De asemenea, pot include ie ...

primăvară

Primăvara poate provoca o mulțime de dezechilibre în organism

Mirabela ȘERBĂNESCU -

23 Aprilie 2025

Primăvara este întotdeauna un sezon de tranziție care poate provoca multiple dezechilibre în organism. Astfel, fluctuațiile de temperatură și umiditate, precum și expunerea mai crescută la alergeni din acest sezon pot am ...

vreme

Vremea caldă poate provoca o serie de dezechilibre în organism

Mirabela ȘERBĂNESCU -

31 Martie 2025

De foarte multe ori, primăvara este un sezon de tranziție care poate provoca dezechilibre în organism. Fluctuațiile de temperatură și umiditate, precum și expunerea mai crescută la alergeni pot amplifica simptomele unor ...

calciu

Asigurați-vă aportul zilnic de calciu! Lipsa acestuia vă destabilizează organismul

Mirabela ȘERBĂNESCU -

12 Martie 2025

Calciul este extrem de important pentru organism, acesta deţinând o mulţime de funcţii. Spre exemplu, el este necesar pentru contracţia musculară, funcţionarea vaselor de sânge, secreţia hormonilor şi enzimelor, precum ş ...

detoxifiere

Ceaiurile vă pot ajuta să vă detoxifiați organismul

Mirabela ȘERBĂNESCU -

05 Februarie 2025

Detoxifierea cu ajutorul ceaiurilor nu este recomandată ca dietă de sine stătătoare, pentru că ceaiurile nu sunt foarte bogate în nutrienții necesari desfășurării tuturor funcțiilor normale ale organismului. Cu toate ace ...

vitamine

Vitaminele ajută la creșterea imunității și menținerea sănătății generale

Mirabela ȘERBĂNESCU -

30 Ianuarie 2025

Lipsa vitaminei A, dar și a altor vitamine în organism poate reprezenta o adevărată problemă. Înainte de toate, trebuie să știți că aceasta este un nutrient extrem de important pentru păstrarea sănătății ochilor, preveni ...

vreme

Schimbările bruşte de temperatură ne afectează organismul

Mirabela ȘERBĂNESCU -

17 Noiembrie 2024

Factorii climatici (temperatura exterioară, vântul, umiditatea aerului, radiaţiile solare) pot influenţa temperatura organismului, dar şi factorii metabolici joacă un rol important în termoreglare, cel puţin egal cu al c ...

minerale

Deficitul de vitamine şi minerale destabilizează organismul

Mirabela ȘERBĂNESCU -

26 Iunie 2023

Specialiştii avertizează că lipsa vitaminelor afectează puternic pielea şi părul. Ca urmare, pielea ar putea fi uscată, părul fără strălucire, iar buzele ar crăpa. În plus, carenţele de vitamine pot face ca rănile să se ...

imunitate

Cum putem stimula imunitatea organismului?

Petruta RIDICHE -

24 Aprilie 2023

Imunitatea organismului presupune un echilibru între somnul eficient, alimentație și activitate fizică. Specialiștii recomandă câteva reguli de bază când vine vorba de somn. În primul rând, ora de culcare și cea de trezi ...

energie

Medicii atenționează: Nu e bine să faci sport pe stomacul gol!

Petruta RIDICHE -

19 Aprilie 2023

Majoritatea oamenilor sunt tentați să renunțe la micul dejun înainte de a face sport. Cu toate acestea, medicii susțin că nu trebuie neglijată masa înainte de o rundă de alergat în parc. Într-adevăr, sportul făcut pe sto ...

dopamină

Ce trebuie să mâncați pentru a regla nivelul de dopamină din organism

Mirabela ȘERBĂNESCU -

13 Aprilie 2023

Dopamina este un neurotransmiţător, extrem de important pentru organism. Aceasta ajută la menținerea unei greutăți normale și îi oferă creierului suportul necesar pentru a genera suficientă energie pentru corp. Mai mult ...

reacții corp

Să cunoaștem reacţiile corpului în anumite situaţii speciale

Mirabela ȘERBĂNESCU -

15 Ianuarie 2023

Organismul uman reacţionează la orice situaţie ieşită din comun. De exemplu, atunci când staţi prea mult în frig, organismul caută să reducă pierderile de căldură, iar pentru a face acest lucru, folosește contracția vase ...

râs

Învățați să râdeți! Râsul are o mulțime de beneficii asupra organismului

Mirabela ȘERBĂNESCU -

01 Noiembrie 2022

Voi știați că unul dintre cele mai bune lucruri din viață este să râdeți în hohote? De ce? Pentru că râsul are multiple beneficii fizice și psihologice. Mai mult decât atât, susțin specialiștii, a avea un bun simț al umo ...

detoxifiere

Curele de detoxifiere, utile pentru a vă însănătoși organele

Mirabela ȘERBĂNESCU -

31 Octombrie 2022

După mesele copioase și zile întregi în care ați consumat alimente nesănătoase este indicat să urmați și o cură de detoxifiere. Medicii sunt de părere că această detoxifiere este necesară pentru a vă însănătoși organele ...

hrană

Organismul are nevoie de hrană. Nu vă înfometaţi!

Mirabela ȘERBĂNESCU -

08 Octombrie 2022

V-aţi decis să nu mai mâncaţi nimic pe durata întregii zile, pentru a slăbi mai repede? Specialiștii avertizează că, dacă veți insista cu astfel de măsuri radicale, repercusiunile asupra organismului nu vor întârzia nici ...

viata sexuala

Fiți activi sexual și veți trăi mai mult!

Mirabela ȘERBĂNESCU -

22 Septembrie 2022

Specialiștii sunt de părere că activitatea sexuală satisfăcătoare este foarte importantă pentru menținerea unei stări emoționale bune, dar și pentru longevitate. În primul rând, aceasta protejează şi întăreşte mușchiul i ...

dietă

Ce ar trebui să conțină dieta de primăvară, pentru a ne revitaliza organismul

Vali PAPATANASIU -

15 Martie 2017

Odată cu ieșirea din sezonul rece, corpul este obosit, cu multe carențe, din cauza dietei săracă în fructe și legume proaspete.

apă

Rolul apei în organism

Cuget Liber -

14 Mai 2015

Apa este cel mai important constituent al organismului uman, o cantitate de până la patru cincimi din greutatea corpului nostru fiind constituită din apă. Acest lucru este pus în evidență și de faptul că un om nu po ...

minerale

Rolul mineralelor în organism

Andreea NĂSTASE -

15 Decembrie 2014

Vitaminele și mineralele sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului, fiind necesare pentru procesele vitale. Deficiențele la nivelul echilibrului mineralelor din corp pot avea efecte mai pregnante asupra stări ...

pagina precedentă

pagina următoare